माझं आराेग्य

आरोग्यनामा ऑनलाईन- वजन(Weight ) कमी करण्यासाठी अनेक लोक डाएटचा आधार घेतात. दिवसाची सुरुवात तुम्ही काय खाऊन करता, यावरसुद्धा खूप काही...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आईचे दूध मुलांसाठी पौष्टिक असते, जे मुलाच्या शारीरिक आणि मानसिक विकासासाठी आवश्यक असते. त्यात चरबी, साखर, पाणी आणि...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- अंडी शरीरासाठी खूप फायदेशीर असतात, म्हणून त्यांना सुपरफूड देखील म्हणतात. आपण त्यास उकडून, शिजवून, फ्राय किंवा करी बनवून...

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  सध्या आपली जीवनशैली बदलली आहे, परंतु गूळ(Jaggery ) अजूनही आपल्या आहारातील एक भाग आहे. गूळामध्ये फक्त चवदारच नाही...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- सकाळचा नाश्ता(Breakfast ) खूप जरुरी आहे. यामुळे दिवसभर एनर्जेटिक वाटते. असे अनेक फूड्स आहेत, ज्यांचे सेवन आपण रिकाम्यापोटी...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आजकाल तरुणांचे जीवन इतके धावपळीचे झाले आहे की, त्यांच्या आयुष्यात ते फक्त शिक्षण, करिअर, घर, कार आणि चांगल्या...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - नॅशनल एपिलेप्सी डे(National Epilepsy Day 2020) दरवर्षी 17 नोव्हेंबर रोजी साजरा केला जातो....

आरोग्यनामा ऑनलाईन- गुळामध्ये(Jaggery ) जीवनसत्त्वे, लोह, कॅल्शियम, अँटी-ऑक्सिडंट, अँटी-व्हायरल गुणधर्म असतात. यापासून तयार केलेला चहा पिल्याने रोगप्रतिकारशक्ती वाढते आणि आजार...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- हिवाळा सुरू होताच त्वचा कोरडी पडू लागते आणि याचा परिणाम त्वचेसह ओठ आणि शरीराच्या इतर भागांवर सुद्धा दिसू...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- जीवनसत्त्वांच्या(Vitamin ) अभावामुळे शरीरात अनेक आजार होतात. विशेषत: वाढत्या वयानुसार, शरीराची अधिक काळजी घ्यावी लागते. अशा परिस्थितीत काही...