महिनाभर गोड खाणे टाळले तर थांबेल सांधेदुखी ! होतील ‘हे’ ५ आश्यर्चकारक फायदे
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : गोडपदार्थ खाणे अनेकांना आवडते. काही लोकांना तर जेवणानंतर मिठाई खाण्याची सवय असते. तसेच दिवसभर चहाचे पाच-सहापेक्षा ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : गोडपदार्थ खाणे अनेकांना आवडते. काही लोकांना तर जेवणानंतर मिठाई खाण्याची सवय असते. तसेच दिवसभर चहाचे पाच-सहापेक्षा ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : पैशाचे पाकीट मागच्या खिशात ठेवण्याची अनेकांना सवय असते. या पाकीटात पैशांसह क्रेडिट कार्ड, व्हिजिटींग कार्ड, लायसन्स, ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : उत्तम दर्जाची झोप ही अतिशय महत्वाची आहे. कारण, झोपेवर देखील आपले आरोग्य आवलंबून आहे. कमी झोपेमुळे ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : ग्रीन टीमध्ये मोठ्या प्रमाणात अॅन्टीऑक्सिडंट घटक असल्याने ते शरीराला कोणत्याही प्रकारच्या कँसरशी अधिक सक्षमतेने लढण्यासाठी तयार ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : पिकलेली गोड-आंबट करवंदे खाण्याची मौज काही निराळीच असते. परंतु, अनेकजण हे फळ कधीच खात नाहीत. रानातील ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : लठ्ठपणा ही सध्या मोठी आरोग्य समस्या असून ती जगभरात भेडसावते आहे. वजन कमी करण्यासाठी अनेकजण विविध ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : कलिंगड हे आकाराने मोठे असलेले लालभडक, मधूर आणि पाणीदार फळ आहे. यात व्हिटॅमिन ए, सी, बी६ ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : कामाच्या ठिकाणी अनेकांना दररोज शजू आणि सॉक्स घालावे लागतात. परंतु, सतत सॉक्स घातल्याने पायांना हवा, ऑक्सिजन ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : सततची धावपळ, स्पर्धा, ध्येयप्राप्तीसाठी चाललेली रस्सीखेच, यश-अपयश, चुकीची जीवनशैली, अयोग्य आहार आदी कारणांमुळे मानसिक ताणावाची समस्या ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : खरबूज हे फळ आरोग्यासाठी सर्वोत्तम आहे. यात भरपूर प्रमाणात पोषणतत्वे असतात. तसेच यामध्ये जीवनसत्त्वे आणि क्षाराचे ...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more