नियमित खजूर खाल्ल्याने होतात ‘हे’ ११ आरोग्य फायदे, जाणून घ्या
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : खजुरामध्ये लोह, खनिज, कॅल्शिअम, अमीनो अॅसिड, फॉस्फोरस, व्हिटॅमिन भरपूर प्रमाणात असतात. यामुळे आरोग्य चांगले राहते. यात ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : खजुरामध्ये लोह, खनिज, कॅल्शिअम, अमीनो अॅसिड, फॉस्फोरस, व्हिटॅमिन भरपूर प्रमाणात असतात. यामुळे आरोग्य चांगले राहते. यात ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : नियमित शेंगदाणे खाल्ल्याने यातील प्रोटीन, फायबर, खनिजे, व्हिटामिन आणि अँटीऑक्सिंडट्समुळे शरीराला अनेक फायदे होतात. सुमारे शंभर ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : तुळस ही एक औषधी वनस्पती आहे. आयुर्वेदात तुळशीला खुप महत्व आहे. अनेकजण तुळशीची पाने खाण्याचा सल्ला ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : केसगळतीची समस्या अनेकांना भेडसावत असते. याचे प्रमाण वाढले तर टक्कल पडण्याची शक्यता असते. केसगळतीमुळे अकाली वृद्धत्व ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : गुळ हा अँटी टॉक्सीन आहे. याच्या सेवनाने शरीरातील हानिकारक टॉक्सीन टाकले जातात. गुळ अनेक आजारावर गुणकारी ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : फळांमधून शरीराला आवश्यक घटक मुबलक प्रमाणात मिळत असल्याने आहारतज्ज्ञांसह डॉक्टरही नियमित फळे खाण्याचा सल्ला देत असतात. ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : काही लोकांना शेपूची भाजी आवडत नाही. शेपूचे नाव काढले की त्यांचे तोंड वाकडे होते. परंतु, शेपूच्या ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : दररोजच्या जवेणात आपण भात नियमित खातो. परंतु, दही खाण्याचे प्रमाण खुपच कमी आहे. आठवड्यातून किमान दोन-तीन ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : चिरतारूण्य कुणालाही लाभत नाही, पण तारूण्याचा कालावधी वाढवणे शक्य असल्याचे तज्ज्ञ सांगतात. वाढत्या वयातही आकर्षक दिसण्यासाठी ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : शरीरासाठी पाणी खुप आवश्यक असते. शरीराला जर पाणी मिळाले नाही तर माणूस जीवंत राहू शकत नाही. ...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more