चांगल्या आरोग्यासाठी दूध कधी प्यावे ? ‘या’ ९ गोष्टी नेहमी लक्षात ठेवा
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : दूध हे पौष्टिक असल्याने ते सर्वच वयोगटातील लोकांसाठी खुप लाभदायक असते. यातून शरीराला मोठ्याप्रमाणात कॅल्शिअम मिळते. ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : दूध हे पौष्टिक असल्याने ते सर्वच वयोगटातील लोकांसाठी खुप लाभदायक असते. यातून शरीराला मोठ्याप्रमाणात कॅल्शिअम मिळते. ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : आंबट, गोड चवीची चिंच अनेकांना आवडते. विशेषता महिला वर्गाची ती आवडती असते. शिवाय आरोग्यासाठी चिंच लाभदायक ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : अन्नविषबाधेची समस्या ही अचानक होत असते. त्यामुळे अन्न सेवन करताना आणि ते जतन करताना खुप काळजी ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : आवळा हे औषधी फळ आहे. यात व्हिटॅमिन सी, फायबर भरपूर प्रमाणात असते. याचे लोणचे, मुरांबा, ज्यूस, ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : मूगाच्या डाळीत व्हिटॅमिन ए, बी, सी आणि ई सह पोटॅशिअम, आयर्न, कॅल्शिअम, मॅग्नेशिअम, कॉपर, फोलेट आणि ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : डिप्रेशन हा मानसिक आजार आहे. या आजाराकडे दुर्लक्ष केल्यास व्यक्ती मरणाच्या दारात जाऊ शकते. दुर्लक्ष केल्यास ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : संशोधनातून हे सिद्ध झाले आहे की, हसणे आरोग्यासाठी खुप लाभदायक आहे. म्हणूनच अनेक शहरात हास्य क्लबद्वारे ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : उचकी लागणे ही बाब सामान्य असली तरी कधीकधी ती सतत लागून राहील्यास खुप त्रास होतो. अनेकदा ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : काही महिला शारीरिक तक्रारींना क्षुल्लक समजून दुर्लक्ष करतात. परंतु, असे दुर्लक्ष करणे महागात पडू शकते. यामुळे ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : अॅसिडिटी ही समस्या सामान्य असली तरी ती अलिकडे मोठ्याप्रमाणात वाढत आहे. याचा शरीरावर गंभीर परिणाम होत ...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more