‘या’ ४ रक्तगटानुसार ठरवा कोणता चहा प्यायचा ! जाणून घ्या
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : चहा पिण्याची सवय वाईट, असे म्हटले जाते. दिवसभरात तीनपेक्षा जास्त कप चहा पिण्याची सवय असल्यास शरीरावर ...
Tag: health
‘चिकन सूप’ प्या, मानसिक ताण दूर पळवा ! ‘हे’ ५ पदार्थ नियमित खा
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : बदललेली जीवनशैली, सतत कामाचा ताण, धावपळ, स्पर्धा आदि कारणांमुळे मानसिक ताण वाढण्याची समस्या होऊ शकते. या ...
दही-भात खाण्याचे ‘हे’ ७ आरोग्यदायी फायदे तुम्हाला माहीत आहेत का ?
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : दही-भात खाण्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. भात खाल्याने वजन वाढते हा गैरसमज आहे. त्यामुहे भात खाणे ...
चांगल्या आरोग्यासाठी दूध कधी प्यावे ? ‘या’ ९ गोष्टी नेहमी लक्षात ठेवा
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : दूध हे पौष्टिक असल्याने ते सर्वच वयोगटातील लोकांसाठी खुप लाभदायक असते. यातून शरीराला मोठ्याप्रमाणात कॅल्शिअम मिळते. ...
चिंचेच्या पानांचे ‘हे’ आहेत ८ फायदे ! जाणून घ्या
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : आंबट, गोड चवीची चिंच अनेकांना आवडते. विशेषता महिला वर्गाची ती आवडती असते. शिवाय आरोग्यासाठी चिंच लाभदायक ...
अन्नविषबाधा टाळण्यासाठी करा ‘हे’ ७ सोपे उपाय
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : अन्नविषबाधेची समस्या ही अचानक होत असते. त्यामुळे अन्न सेवन करताना आणि ते जतन करताना खुप काळजी ...
‘हे’ फळ टिकवते तारूण्य ! नियमित सेवन केल्याने होतात ‘हे’ ११ फायदे
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : आवळा हे औषधी फळ आहे. यात व्हिटॅमिन सी, फायबर भरपूर प्रमाणात असते. याचे लोणचे, मुरांबा, ज्यूस, ...
चंदनाचे ‘हे’ ९ आरोग्यदायी फायदे माहित आहेत का ? जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – पूजाविधीमध्ये चंदनला खूप महत्व आहे. अनेक कार्यात त्याचा वापर केला जातो. याशिवाय चंदनाचे अनेक आरोग्यदायी फायदे ...
दुपारच्या झोपेमुळे ह्रदय विकाराचा धोका कमी! ‘हे’ आहेत ४ फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - दुपारी झोप घेणे वाईट असल्याचे अनेकजण सांगतात. काही लोक इच्छा असूनही कामामुळे दुपारची झोप घेऊ शकत ...
झोपण्याच्या ‘या’ ५ सवयीवरून जाणून घ्या; तुम्ही किती हुशार !
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – माणसाच्या काही सवयी अशा असतात ज्यांच्यावरून अनेक रहस्य उलगडू शकतात. व्यक्तिच्या झोपण्याच्या सवयीवरून ती व्यक्ति किती ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
