Tag: health news

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - स्नायू मजबूत बनवण्यासाठी आहारात काही पदार्थ पूर्णपणे टाळले पाहिजेत. या पदार्थांमधील न्यूट्रियंट्स स्नायू कमजोर करतात. चहा, ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - धावणे हा एक चांगला व्यायाम असून नियमित हा व्यायाम केल्यास आरोग्य चांगले राहते. लठ्ठपणासुद्धा कमी होतो. ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - वजन कमी करण्यासाठी ३० टक्के व्यायाम, ७० टक्के आहार आणि अन्य गोष्टी महत्त्वाच्या असतात. अन्य गोष्टींमध्ये ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - लठ्ठपणा ही समस्या सध्या अनेकांना सतावते आहे. लठ्ठपणा दूर करण्यासाठी व्यायाम, डाएट असे प्रयत्नही अनेकजण करत ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - पुरुषांना एका दिवसात पंचवीसशे तर महिलांना दोन हजार कॅलरीची गरज असते. परंतु, यापेक्षा जास्त कॅलरीज घेतल्यास ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - पुरुषांना एका दिवसात पंचवीसशे तर महिलांना दोन हजार कॅलरीची गरज असते. परंतु, यापेक्षा जास्त कॅलरीज घेतल्यास ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - किडनी हा शरीरातील अतिशय महत्वाचा अवयव असून किडनीचे आरोग्य बिघडले तर त्याचा संपूर्ण शरीरावर परिणाम होतो. ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे तसेच मसालेदार पदार्थ जास्त खाल्ल्याने पोटात जास्त प्रमाणात अ‍ॅसिड तयार होते, यामुळे पोटाचा ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - शरीर निरोगी आणि ताकदवान होण्यासाठी बदाम, मनुके आणि काजू खावेत, असे सांगितले जाते. परंतु हाच सुकामेवा ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सुरकुत्यांमुळे चेहरा वयस्क वाटू लागतो. या सुरकुत्या घालवण्यासाठी बाजारात अनेक क्रीम्स उपलब्ध असल्या तरी त्या खुपच ...