अमेरिकन लोक रुटीन डाएटमध्ये घेतात ‘हे’ पेय, तुम्ही सुद्धा राहू शकता ‘फिट’
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सोया मिल्कमध्ये मध मिसळून घेतल्यास फॅट बर्निंग जलद होते. तसेच सोया मिल्कमध्ये सॅच्युरेटेड फॅट आणि कॅलरीचे ...
Tag: health memes
हिवाळ्यातील आजारांपासून बचाव करतात ‘ही’ ३ योगासने, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - हिवाळ्यात आजारांपासून बचाव करण्यासाठी योगा खुप लाभदायक आहे. थंड हवामानामुळे आपल्या शरीरातही काही बदल होत असतात. ...
‘हा’ आजार होऊ शकतो शरीराच्या कोणत्याही भागात, बचावासाठी करा ‘हे’ उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सोरायसिस या त्वचा विकाराचे प्रमाण अलिकडे खुप वाढले आहे. जागतिक सोरायसिस फेडरेशनच्या आकडेवारीनुसार शंभरपैकी दोन ते ...
सावधान ! कोबी ‘या’ पद्धतीनेच स्वच्छ करा,अन्यथा मेंदूसाठी ठरु शकतो घातक
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - कोबीची भाजी घरोघरी मोठ्याप्रमाणात सेवन केली जाते. परंतु,कोबीसह काही भाज्या अशा असतात, ज्या योग्यपद्धतीने स्वच्छ करून ...
‘या’ पदार्थांनी स्नायू होतील कमजोर, आजपासूनच ‘या’ पदार्थांना टाळा
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - स्नायू मजबूत बनवण्यासाठी आहारात काही पदार्थ पूर्णपणे टाळले पाहिजेत. या पदार्थांमधील न्यूट्रियंट्स स्नायू कमजोर करतात. चहा, ...
डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय ‘पेनकिलर’ घेणे आहे धोकादायक ! अशी घ्यावी काळजी
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - डोकेदुखी, हातदुखी, पायदुखी, स्नायूदुखी अशा किरकोळ दुखण्यावर बहुतांशजण पेनकिलर घेतात. परंतु, डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय पेनकिलर गोळी खाणे ...
‘या’ सामान्य आजारांकडे पुरुषांनी दुर्लक्ष करू नये, असू शकतात मोठ्या रोगांचे संकेत
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - पुरुषांनी काही आजारांना किरकोळ न समजता त्याकडे गांभिर्याने पाहिले पाहिजे. कारण सामान्य वाटणारे आजार हे मोठ्या ...
ज्येष्ठांनी घ्यावी काळजी, अन्यथा ‘हा’ आजार ठरू शकतो घातक, अशी घ्या काळजी
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - वाढत्या वयासोबत निमोनिया होणे ही सामान्य गोष्ट आहे. शरीराची रोगप्रतिकारकशक्ती कमी झाल्याने ज्येष्ठांना हा आजार होऊ ...
पोटाची चरबी कमी करण्याचे ‘हे’ ८ उपाय, एकदा अवश्य करून पाहा
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - चरबीमुळे शरीराचा आकार बिघडतो. यामुळे व्यक्तीमहत्वाची छाप पडत नाही. शिवाय, विविध आरोग्य समस्या निर्माण होतात. पोटाची ...
‘या’ ८ गोष्टींमुळे भंग होते एकाग्रता, जाणून घ्या कोणती काळजी घ्यावी
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - एकाग्रता चांगली असल्याशिवाय आपण कोणतेही काम व्यवस्थित पार पाडू शकत नाही. एकाग्रता भंग होण्याची अनेक कारणे ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
