Tag: health memes

पायावर उभे राहूनही काम करायला शिका, ‘हे’ आहेत ४ फायदे

पायावर उभे राहूनही काम करायला शिका, ‘हे’ आहेत ४ फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - तासनतास बैठे काम करणारांना अनेक आजारांना सामोरे जावे लागते. मधुमेह, हृदयरोग व वाढलेले वजन याचे दुष्परिणाम ...

मुळ्याचे ‘हे’ १५ आरोग्यवर्धक फायदे माहिती आहेत का ? जाणून घ्या

मुळ्याचे ‘हे’ १५ आरोग्यवर्धक फायदे माहिती आहेत का ? जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - मुळ्याची पाने आणि मुळ भाजीसाठी वापरले जाते. या दोन्हीत शरीराला आवश्यक असे भरपूर पोषक घटक असतात. ...

walking

सकाळी चालायला जाता, मग ‘ब्रिस्कवॉक’ घ्या, ‘या’ ५ गोष्टी लक्षात ठेवा

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आरोग्य चांगले राहण्यासाठी अनेक लोक पायी चालण्यासाठी जातात. परंतु, अतिशय सावकाश चालण्याने शरीराला फारसा फायद होत ...

sleeping

‘या’ ७ कारणांमुळे पोटावर झोपणे आरोग्यासाठी घातक !

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - चांगली झोप आरोग्यासाठी खुप आवश्यक असते. यासाठी आपण कोणत्या स्थितीत झोपतो, हे सुद्धा महत्वाचे ठरते. याचा ...

Arogyanama

उपाशीपोटी ‘हे’ ७ पदार्थ चुकूनही खाऊ नका, जाणून घ्या परिणाम

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - काही पदार्थ असे असतात, जे चुकीच्या पद्धतीने सेवन केल्यास त्रासदायक ठरू शकतात. तर योग्यपद्धतीने त्यांचे सेवन ...

menstrual

‘या’ ७ उपायांनी मासिक पाळीच्या वेदना होतील दूर !

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - मासिक पाळीत अनेक महिलांना त्रास होतो. पोटदुखीने त्या त्रस्त होतात. यावर काहीजणी पेनकिलर अथवा काही औषधे ...

‘या’ कारणामुळे सकाळी उठल्यावर मोबाईलचा वापर शक्यतो टाळाच

‘सोशल मीडिया’वर सतत ‘अ‍ॅक्टिव्ह’ राहण्याचे ‘हे’ आहेत ३ दुष्परिणाम

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - फेसबुक, ट्विटर, इन्स्टाग्राम आणि व्हॉट्सअ‍ॅप यासारख्या सोशल मीडियावर असंख्य लोक दिवसातील जास्तीत जास्त वेळ घालवतात. सोशल ...

mosquitoes

‘या’ ५ वनस्पती जवळपास ठेवल्या तर डास जातील पळून !

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - जवळपास सर्वच ठिकाणी डासांची समस्या मोठ्या प्रमाणात जाणवते. डास चावल्याने अनेक गंभीर आजार होतात. यासाठी डास ...

fresh-person

उत्तम आरोग्यासाठी ‘हे’ ४ पदार्थ नियमित खा, जाणून घ्या कोणते

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आरोग्य उत्तम राहण्यासाठी व्यायाम आणि योग्य आहार या दोन गोष्टी खुप महत्वाच्या आहेत. याशिवाय आरोग्य चांगले ...

Page 1 of 18 1 2 18

Woman Care | जर ‘मेनोपॉज’ येणार असेल तर काय खावे आणि काय टाळावे ‘हे’ जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - प्रत्येक महिलेला वयाच्या ४५ वर्षा नंतर मेनोपॉज (Menopause) येतो म्हणजे मासिकपाळी येणे कायमचा थांबते. यावेळी शरीरात...

Read more