‘तणाव’ आणि ‘डिप्रेशन’मधील फरक जाणून घ्या, ‘या’ 9 गोष्टी लक्षात ठेवा
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - सध्याच्या धावपळीच्या जीवनशैलीमुळे तणाव, डिप्रेशन, टेन्शन आदी शब्दांचा वापर अनेकदा केला जातो. डिप्रेशन, तणाव, टेन्शन हे ...
Tag: Depression
हुंदके देऊन रडण्याचे ‘हे’ 9 फायदे तुम्हाला माहीत आहेत का?
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - हसण्याने आरोग्य चांगले राहते. यामुळे शरीरातील विविध अवयव क्रियाशिल होतात. म्हणूनच अनेक ठिकाणी सकाळी हास्ययोग करताना ...
डिप्रेशनची ‘ही’ ५ लक्षणे जाणून घ्या, दुर्लक्ष केल्यास जाल मरणाच्या दारात
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : डिप्रेशन हा मानसिक आजार आहे. या आजाराकडे दुर्लक्ष केल्यास व्यक्ती मरणाच्या दारात जाऊ शकते. दुर्लक्ष केल्यास ...
गरोदरपणानंतर वजन घटविण्यासाठी ‘हा’ मजेशीर उपाय, जाणून घ्या 6 फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - झुंबा हा एक प्रकारचा कार्डिया आणि मजेशीर वर्कआऊट प्रकार आहे. यात विशिष्ट प्रकारच्या संगीतामध्ये ४०-४५ मिनिटे ...
नैराश्य दूर ठेवण्यासाठी घरच्याघरी करा ‘हे’ उपाय, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – चुकीची जीवनशैली, स्पर्धा, धावपळ, कामाचा बोजा, ध्येय गाळण्याची घाई, आदीमुळे जीवनात नैराश्य येणे ही सध्या सामान्य ...
नैराश्याने त्रस्त आहत? चिनी ‘मार्शल आर्ट’मधील ‘ताय ची’ नियमित करा
आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : बदललेल्या जीवनशैलीमुळे अनेकांना नैराश्याने ग्रासल्याचे दिसून येते. नैराश्य दूर करण्यासाठी काही घरगुती उपाय असून ते केल्यास ...
अतिराग येत असल्यास होऊ शकतो शरीरावर परिणाम, जाणून घ्या धोके!
आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : अतिराग येणे हा स्वभावाचा प्रकार आहे, असे समजून दुर्लक्ष करू नका. कारण, या स्वभावामुळे तुमचे आरोग्य ...
‘हे’ १० गंभीर आजार ऐन तारुण्यातही मुला-मुलींना होऊ शकतात, अशी घ्या काळजी
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - बदललेल्या जीवनशैलीमुळे काही गंभीर आजार तरूण मुला-मुलींमध्ये आढळून येऊ लागले आहेत. यामध्ये प्रामुख्याने ओबेसिटी, एंग्जायटी, उच्च ...
Health News | ताजेतवाने होण्यासाठी रोज करा ‘एरोबिक्स’, ‘डिप्रेशन’ही होईल दूर
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – Health News | नियमित एरोबिक्स केल्यामुळे तुम्हाला ताजेतवाने वाटते. या व्यायाम प्रकारामुळे मेंदूला चांगला रक्तपुरवठा होत ...
Happy Day | दिवस आनंदी जाण्यासाठी ‘हे’ ध्यानात ठेवा, जाणून घ्या उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – Happy Day | सध्या धकाधकीच्या जीवनात आनंद आणि उत्साह (Happy Day) कमीकमी होत चालला आहे. तर मानसिक ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
