पचनक्रिया बिघडली असेल तर आहारात ‘या’ 7 गोष्टींचा करा समावेश
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : अपचन, गॅस, पोटदुखी आदी समस्या या पचनक्रियेशी संबधीत आहेत. पचनक्रिया बिघडली की या समस्या होतात. याची ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : अपचन, गॅस, पोटदुखी आदी समस्या या पचनक्रियेशी संबधीत आहेत. पचनक्रिया बिघडली की या समस्या होतात. याची ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : अनेक लोक सकाळी उठल्यापासून ऑफिसला निघण्याचीच तयारी करत असतात. तरीही त्यांची शेवटच्या क्षणी गडबड सुरूच असते. ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन - थंडीच्या दिवसात उन्हात शरीराला शेक घेणे गुप आवश्यक असते. कारण या काळात उन खुप कमी आणि सौम्य ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन - थंडीच्या मोसमात ताप, खोकला, सर्दी ईत्यादी समस्या वाढतात. अशावेळी एक वनस्पती रामबाण ठरू शकते. याबाबत आयुर्वेदातही माहिती ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन - थंडीत अशा प्रकारचा आहार घेण्याचा सल्ला दिला जातो, ज्यामुळे शरीरात उष्णता निर्माण होईल आणि रोग प्रतिकारशक्ती वाढेल. ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन - अपुरी झोप, तणावग्रस्त जीवनशैली, अयोग्य आहार आदी कारणांमुळे शरीरात पित्तदोष निर्माण होतात. तीव्र डोकेदुखी, छातीत जळजळ, उलट्या, ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन - वजन कमी करण्यासाठी अनेकजण जिमला जाणे सुरू करतात. परंतु, कामाचा व्याप आणि दररोजची धावपळ यामुळे यात सातत्य ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन - आपल्याकडील जुन्या रितीरिवाजानुसार आजही अनेक महिला अंडरगारमेंट्स खुल्या जागेत आणि उन्हात वाळत घालू शकत नाहीत. परंतु, अंडरगारमेंट्स ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : पोटात गॅस होणे ही खाण्या-पिण्याशी संबंधीत समस्या आहे. चुकीचा आहार आणि चुकीच्या पद्धतीने अन्न सेवन करणे ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : डायबिटीस, ब्लडप्रेशन, हृदयरोग या समस्या चाळीशी अथवा पन्नाशीनंतर होतात, असे समले जात होते. परंतु, सध्या कमी ...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more