Winters Superfood | आला हिवाळ्याचा हंगाम ! आजारांपासून बचाव करायचा असेल तर खाण्यास सुरूवात करा ‘हे’ 10 सुपरफूड
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - हिवाळ्याचे आगमन झाले आहे आणि या हंगामात आपले शरीर गरम ठेवणे एक अवघड काम आहे. अशावेळी ...
Tag: ब्रोकली
Diabetes | शुगर लेव्हल कंट्रोल करतात ‘या’ 15 भाज्या, आहारात करा समाविष्ट, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - कार्बोहायड्रेटयुक्त खाण्याच्या वस्तूंचा ब्लड शुगरच्या स्तरावर मोठा प्रभाव पडतो. कारण कार्बोहायड्रेट, ग्लुकोजमध्ये जाऊन रक्तप्रवाहात एब्जॉर्ब होते. ...
Health Tips | चुकूनही खाण्याच्या ‘या’ 5 गोष्टी शिजवून खाऊ नका, फायद्याऐवजी होईल नुकसान; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Health Tips | काही लोक केवळ चवीसाठी अशा वस्तू सुद्धा शिजवून खातात ज्या शिजवून खायच्या नसतात. ...
Nutrients For Women | तंदुरुस्त राहण्यासाठी महिलांनी आहारात ‘या’ 5 पोषक तत्वांचा करावा समावेश, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Nutrients For Women | कुटुंबाची सर्व जबाबदारी महिलांच्या खांद्यावर असते. शिवाय महिला नोकरी किंवा व्यवसाय करणारी ...
निरोगी राहण्यासाठी डाएटमध्ये आवश्य सामाविष्ट करा ‘हे’ अँटी-इम्फ्लेमेटरी फूड्स, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सूज तुमच्या आरोग्यासाठी चांगली आणि वाईट दोन्ही असू शकते. ही कधी संसर्गाशी लढण्यासाठी मदत करते, तर ...
Diet tips : ‘या’ 8 गोष्टींमध्ये संत्र्यापेक्षा जास्त Vitamin-C, इम्युन पावर वाढवून शरीराला बनवतील मजबूत
आरोग्यनामा ऑनलाइन - कोरोना व्हायरस महामारीच्या काळात इम्युनिटी सिस्टम मजबूत ठेवण्याची जास्त आवश्यकता आहे. योग्य डाएटसह व्हिटॅमिन सी यासाठी आवश्यक ...
हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी आहारात ‘या’ 5 पदार्थांचा समावेश नक्की करा
आरोग्यनामा टीम - हृदय हा शरीरातील अत्यंत महत्त्वाचा अवयव आहे. गेल्या काही वर्षांपासून तरुण पिढीमध्ये हृदयासंबंधीचे आजार वाढू लागले आहेत. ...
वजन वाढण्याची चिंता आहे का ? ‘हे’ ५ पदार्थ बिनधास्त खा, वाढणार नाही वजन
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - लठ्ठपणा ही समस्या सध्या बहुतांश लोकांना सतावत आहे. वजन नियंत्रणात ठेवण्याची चिंता अनेकांना सतत लागून राहिलेली ...
आहारात ‘हे’ बदल केल्यास वाढते प्रतिकारशक्ती, कॅन्सरपासून होतो बचाव
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - जगभरात कॅन्सरच्या आजाराने अनेक रूग्ण त्रस्त आहेत. भारतामध्ये तर कॅन्सर हे मृत्यूचे दुसरे सर्वांत मोठे कारण आहे. ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
