Sikandar Shaikh

sandhedukhi

‘या’ 5 कारणांमुळं कमी वयात ‘सांधेदुखी’ अन् ‘हाडं’ खराब होतात, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन - जगभरात अनेक लोक सांधेदुखीनं त्रस्त आहेत. याचा जास्त परिणाम हा गुडघे आणि मणक्यावर होतो. हाताची बोटं, मनगटं...

Stone

विना ऑपरेशन स्टोनचा उपचार, स्टोन तोडून बाहेर काढू शकतात ‘हे’ 8 घरगुती आयुर्वेदिक उपाय

आरोग्यनामा ऑनलाइन : स्टोन म्हणजे मुतखडा ही सामान्य समस्या असून ती कुणालाही होऊ शकते. स्टोन शरीरातील अनेक अवयवांमध्ये होऊ शकतो....

जीरे : यात दडलेत अनेक गुण, अशाप्रकारे कराल सेवन तर शरीराला होतील अनेक फायदे

जीरे : यात दडलेत अनेक गुण, अशाप्रकारे कराल सेवन तर शरीराला होतील अनेक फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाइन : कोरोना काळात फिट राहण्यासाठी लोक अनेक प्रयत्न करत आहेत. इम्यून सिस्टम मजबूत ठेवण्याचे सर्वांचे प्रयत्न आहेत. इम्यून...

strawberry

Diet tips : ‘या’ 8 गोष्टींमध्ये संत्र्यापेक्षा जास्त Vitamin-C, इम्युन पावर वाढवून शरीराला बनवतील मजबूत

आरोग्यनामा ऑनलाइन  - कोरोना व्हायरस महामारीच्या काळात इम्युनिटी सिस्टम मजबूत ठेवण्याची जास्त आवश्यकता आहे. योग्य डाएटसह व्हिटॅमिन सी यासाठी आवश्यक...

nails

Covid-19 Symptoms : आता नखं आणि कानावर दिसू शकतात ‘कोरोना’ची अनेक लक्षणं, अशी ओळखा

आरोग्यनामा ऑनलाइन - कोरोना व्हायरसच्या सामान्य लक्षणांमध्ये ताप, सूखा खोकला, थकवा, मांसपेशींमध्ये दुखणे आणि घशात खवखव इत्यादीचा समावेश आहे. परंतु...

सैल त्वचेमुळे त्रस्त आहात का ? त्वचा होईल टाईट, करा ‘हे’ 8 घरगुती उपाय

सैल त्वचेमुळे त्रस्त आहात का ? त्वचा होईल टाईट, करा ‘हे’ 8 घरगुती उपाय

आरोग्यनामा ऑनलाइन - वाढते वय, आवश्यक प्रोटीनची कमतरता, सूर्यप्रकाशाची कमतरता, चुकीच्या पद्धतीने वजन कमी करणे, इत्यादी करणांमुळे त्वचा सैल होते....

dahi

Benefits of Curd : दह्यात मिसळून खा ‘या’ 10 वस्तू, कॅन्सर, डायबिटीज, बद्धकोष्ठता, प्रोटीनच्या कमतरतेपासून होईल बचाव

आरोग्यनामा ऑनलाइन - दही खाण्याचे अनेक फायदे आहेत. यामुळेच दह्याला सूपर फूडसुद्धा म्हटले जाते. दही खाल्ल्याने डायबिटीज, मुळव्याध, बद्धकोष्ठता यासारख्या...

‘हि’ पालेभाजी खाल्ल्याने तुमच्या शरीराला होऊ शकतात हे फायदे; Health benefits of Kale

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आरोग्यनामाची हि पोस्ट आणखी एका सुपरफूड बद्दल आहे - काळे! ही भाजी कोबीच्या कुटूंबाची आहे. ब्रोकोलीप्रमाणे, काळे पोषक...

Read more