वयाच्या 30 वर्षानंतर महिलांनी कॅल्शियम घेणे गरजेचे ?; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - जर आपल्याला वारंवार हाता पायामध्ये मुंग्या येणे, स्नायू दुखणे अशी समस्या दिसून येत असेल तर ही ...
Tag: दूध
नखाभोवतीच्या त्वचेची या पध्दतीनं घ्या काळजी
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - बर्‍याचदा नखाभोवतीची त्वचा बाहेर येऊ लागते. यामुळे खूप वेदना होतात आणि हात चांगले दिसत नाहीत. ही ...
रोगप्रतिकारशक्ती, ऑक्सिजन पातळी वाढविण्यासाठी आहारात करा ‘या’ गोष्टींचा समावेश, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - कोरोना संक्रमण टाळण्यासाठी तज्ज्ञ सतत पौष्टिक आहाराची सल्ला देतात. हा आहारच शरीरातील रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवतो. प्रत्येकाचा ...
उन्हाळ्यात वाढतो फुड पॉयजनिंगचा धोका, बचावासाठी जेवण बनवताना ‘या’ गोष्टींकडे ठेवा लक्ष, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - उन्हाळ्यात सकाळी बनवलेल्या जेवणाला रात्री हलका दुर्गंध येऊ लागतो. असे जेवण चुकूनही सेवन करू नका. कारण ...
डायबिटीज पेशंटने दररोज दूधात मिसळून प्यावी ‘ही’ गोष्ट, कंट्रोलमध्ये राहील ब्लड-शुगरचं प्रमाण
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - जर तुम्ही डायबिटीजचे पेशंट आहात आणि तुमची ब्लड शुगर लेव्हल वाढलेली असेल तर तुम्ही ही एक ...
नवीन पालकांसाठी उपयुक्त आहेत ‘या’ Tips, नवजात मुलास हाताळणे होईल सोपे; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - प्रथमच पालक बनणे हा खूप आनंददायक क्षण आहे. परंतु, लहान मुलाला सांभाळण्यासाठी पालकांना बर्‍याच जबाबदाऱ्या पार ...
त्वचेसाठी व्हिटॅमिन B5 किती आवश्यक ! कमतरता कशी पुर्ण करणार?
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - व्हिटॅमिन बी ५ आरोग्यासाठी फार आवश्यक आहे. चमकणारी त्वचा आणि चमकदार केसांसाठी देखील हे फार मह्त्वाचे ...
झोपीच्या समस्येमुळं आहात परेशान, ‘हे’ घरगुती उपाय करून मिळवू शकतो गाढ झोप, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - दैनंदिन जीवनातील तणाव आणि खराब जीवनशैलीमुळे आपल्या झोपेवर सर्वात जास्त परिणाम झाला आहे. दिवसभर काम केल्यानंतरही ...
बद्धकोष्ठतेची समस्या दूर करण्यासाठी ‘या’ पध्दतीनं करा Castor Oil चा वापर, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सध्या लोकांच्या जीवशैलीत व्यापक बदल झाला आहे. यामुळे त्यांच्या आरोग्यावर सुद्धा प्रतिकुल परिणाम होता आहे. चुकीची ...
उन्हाळ्यात सारखं तोंड येत असेल तर ‘या’ 5 गोष्टींचं करा सेवन, लवकर मिळेल ‘आराम’; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - बहुतेक लोकांना उन्हाळ्यात तोंड येण्याची समस्या असते. जर आपला आहार बरोबर नसेल, शरीरात पाण्याची कमतरता असेल, ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
