Tag: स्वास्थ्य

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : नियमित शेंगदाणे खाल्ल्याने यातील प्रोटीन, फायबर, खनिजे, व्हिटामिन आणि अँटीऑक्सिंडट्समुळे शरीराला अनेक फायदे होतात. सुमारे शंभर ...

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम :  तुळस ही एक औषधी वनस्पती आहे. आयुर्वेदात तुळशीला खुप महत्व आहे. अनेकजण तुळशीची पाने खाण्याचा सल्ला ...

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : केसगळतीची समस्या अनेकांना भेडसावत असते. याचे प्रमाण वाढले तर टक्कल पडण्याची शक्यता असते. केसगळतीमुळे अकाली वृद्धत्व ...

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : गुळ हा अ‍ँटी टॉक्सीन आहे. याच्या सेवनाने शरीरातील हानिकारक टॉक्सीन टाकले जातात. गुळ अनेक आजारावर गुणकारी ...

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : फळांमधून शरीराला आवश्यक घटक मुबलक प्रमाणात मिळत असल्याने आहारतज्ज्ञांसह डॉक्टरही नियमित फळे खाण्याचा सल्ला देत असतात. ...

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : काही लोकांना शेपूची भाजी आवडत नाही. शेपूचे नाव काढले की त्यांचे तोंड वाकडे होते. परंतु, शेपूच्या ...

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : दररोजच्या जवेणात आपण भात नियमित खातो. परंतु, दही खाण्याचे प्रमाण खुपच कमी आहे. आठवड्यातून किमान दोन-तीन ...

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : चिरतारूण्य कुणालाही लाभत नाही, पण तारूण्याचा कालावधी वाढवणे शक्य असल्याचे तज्ज्ञ सांगतात. वाढत्या वयातही आकर्षक दिसण्यासाठी ...

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम :  शरीरासाठी पाणी खुप आवश्यक असते. शरीराला जर पाणी मिळाले नाही तर माणूस जीवंत राहू शकत नाही. ...

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : हिमोग्लोबिन हा रक्तामधील आवश्यक घटक असून, हा लोह आणि प्रथिने यापासून तयार झालेला असतो. याची मात्रा ...