Tag: व्यायाम

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सर्वच वयोगटात विसरण्याचा आजार आढळून येतो. एकाग्रता हे विसरण्याचे मुख्य कारण आहे. एखादी गोष्ट आठवण्यासाठी लागणारे ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - पावसाळ्यात मेकअप करताना कोणताही संसर्ग होणार नाही, याची विशेष काळजी घेतली पाहिजे. लिपस्टिक, काजळ, कंगवा, लिप ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - काही आजारांसाठी अ‍ॅलोपॅथीक औषधांपेक्षा घरगुती उपाय जास्त प्रभावकारी ठरतात. तसेच यामुळे शरीराला कोणतेही नुकसान पोहचत नाही. ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - घरी तयार केलेले लोणी योग्य प्रमाणात सेवन केल्यास त्याचे अनेक फायदे होतात. कोलेस्टेरॉलच्या भीतीने अनेकजण घरातील ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम  - ज्यांच्याकडे व्यायाम करण्यासाठी खूप कमी वेळ उपलब्ध असेल त्यांनी आर्टिस्टिक योगाला पसंती देणे फायदेशीर ठरू शकते. ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - नकारात्मक विचार, भावनांमुळे व्यक्तीच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्याचे मोठे नुकसान होते. चिंता, क्रोध, इर्षा, राग, चुकीचे ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - दूषित पाणी, उघड्यावरील अन्नाचे सेवन करणे, यामुळे अन्न विषबाधा होऊ शकते. दूषित अन्नामुळे पोटात संसर्ग आणि ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - कामाचा व्याप वाढल्यामुळे शारिरीक आणि मानसिक थकवा येत असतो. त्याचा परिणाम स्वभावावर होतो. मानसिक ताण वाढल्याने ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आयुर्वेदात असंख्य औषधी वनस्पतींचे तोडगे सांगीतले आहेत. अशीच एक अतिशय गुणकारी वनस्ती म्हणजे गुळवेल होय. संस्कृतमध्ये ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम- आपल्याकडे एक गैरसमज आहे की पुरुषांना स्तन नसतात. म्हणून त्यांना ब्रेस्ट कॅन्सर होत नाही. पण असं नाही ...