Tag: भूक

70 टक्के महिला ‘या’ आजाराकडे करतात दुर्लक्ष, जाणून घ्या 8 संकेत !

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - शरीरातील हार्मोन्स जास्त किंवा कमी प्रमाणात डिसचार्ज होण्याला हार्मोनल असंतुलन म्हणतात. 70 टक्के महिला या हार्मोन्स ...

Read more

वजन घटवताना अवेळी भूक लागते का? ‘या’ ४ पद्धतीने करा नियंत्रण

आरोग्य नाम ऑनलाइन टीम - आरोग्य चांगले रहावे, तसेच लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी अनेकजण वजन कमी करण्याचे प्रयत्न करतात. यासाठी आहार ...

Read more

भूक लागत नाही, ‘हा’ सुद्धा आहे एक आजार, वेळीच करा ‘हे’ उपाय

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – भूक न लागणे, हा सुद्धा एक आजाराच आहे. परंतु, यामध्ये काळजी करण्यासारखे काहीच नाही. यावर तुम्ही घरगुती ...

Read more

रोज चिमुटभर मिरपुड खाल्ल्याने कमी होईल वजन, होतील ‘हे’ फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाइन - मिरे हे गरम मसाल्यात वापरले जाते. यामध्ये मॅगनीज, पोटॅशियम, आयर्न, फायबर, व्हिटॅमिन सी आणि के असते. यातील ...

Read more

भूक लागत नसेल तर करा ‘हे’ ८ सोपे उपाय, त्वरित दुर होईल समस्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन - चुकीची जीवनशैली, अयोग्य आहार यामुळे अ‍ॅसिडिटी, गॅस अशा पोटाशी सबंधीत समस्या सातत्याने होत असतात. यामुळे भूक कमी ...

Read more

रात्री भूक लागल्यावर खावे ‘हे’ ५ पदार्थ, वाढणार नाही वजन

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम - रात्री जेवण केल्यानंतरही कधीकधी अध्र्या रात्री भूक लागते. काहींना तर अशी सवय सुद्धा असते. अशा वेळी ...

Read more

भूक लागत नसेल तर ‘हे’ सोपे ८ उपाय करा, जाणून घ्या    

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - चुकीच्या जीवनशैलीमुळे अ‍ॅसिडिटी, गॅसच्या समस्या निर्माण होतात. या समस्यांमुळे भूक हळूहळू कमी होते. भूक कमी झाल्याने ...

Read more

कमी झोपेमुळे वाढते गोड आणि खारट पदार्थ खाण्याची इच्छा

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - द नॅशनल स्लीप फाउंडेशनच्या मते, दररोज सात-आठ तासांची झोप आवश्यक आहे. पुरेशी झोप न झाल्याने शरीरात ...

Read more

‘ही’ पेये प्यायल्यास वजन होईल कमी, शरीराला मिळेल ऊर्जा

आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम - आरोग्य प्रत्येकासाठी खूप महत्वाचे आहे. यासाठी आहारनियमन किंवा व्यायाम आवश्यक आहे. काही सोपे आणि नैसर्गिक उपाय ...

Read more
Page 1 of 2 1 2