Winters Superfood | आला हिवाळ्याचा हंगाम ! आजारांपासून बचाव करायचा असेल तर खाण्यास सुरूवात करा ‘हे’ 10 सुपरफूड
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - हिवाळ्याचे आगमन झाले आहे आणि या हंगामात आपले शरीर गरम ठेवणे एक अवघड काम आहे. अशावेळी ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - हिवाळ्याचे आगमन झाले आहे आणि या हंगामात आपले शरीर गरम ठेवणे एक अवघड काम आहे. अशावेळी ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Immunity | काळेतिळ आयर्न, कॉपर, झिंक, सेलेनियम आणि व्हिटॅमिन बी 6, ई आणि फोलेटयुक्त असतात. 1 ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - कार्बोहायड्रेटयुक्त खाण्याच्या वस्तूंचा ब्लड शुगरच्या स्तरावर मोठा प्रभाव पडतो. कारण कार्बोहायड्रेट, ग्लुकोजमध्ये जाऊन रक्तप्रवाहात एब्जॉर्ब होते. ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Nutrition Reasons | भूक लागणे शरीराची स्वाभाविक प्रतिक्रिया आहे. मात्र, काही लोकांना खाल्ल्यानंतर काही वेळातच भूक ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Weight loss Tips | काही फळे आणि भाज्या आपली इम्युनिटी वाढवण्यासह वजन सुद्धा नियंत्रित करण्याचे काम ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Food | निरोगी राहण्यासाठी रोगप्रतिकारशक्ती देखील मजबूत असणे गरजेचे आहे. शरीरात रक्ताची कमतरता असल्यास अशक्तपणा जाणवू ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - ज्याप्रमाणे रोपासाठी पाणी आवश्यक आहे, त्याचप्रमाणे आपल्या शरारासाठी रक्त. निरोगी शरीरासाठी २४ तास रक्त फिरत राहणे ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - लिव्हर आपल्या शरीरातील महत्वाचा अवयवय आहे. आपले शरीर प्रत्येक आजारापूर्वी किंवा काही बिघाड झाल्यानंतर अनेक संकेत ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – उन्हाळ्यात बीट खाण्याचे अनेक फायदे सांगितले जातात. याच्या सेवनाने डॅमेज स्किन तंदुरूस्त होते, हिमोग्लोबिन लेव्हल ठिक ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन - वेळ वाचवण्यासाठी आणि भूख शांत करण्यासाठी तुम्ही फ्रिजमध्ये ठेवलेले शिळे अन्न गरम करून खात असाल तर तुमची ही ...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more