Tag: बीट

iron rich food to boost haemoglobin in body

रक्ताची कमतरता असल्यास आहारात ‘या’ 12 सुपर फूड्सचा समावेश करा, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - निरोगी राहण्यासाठी रोगप्रतिकारशक्ती देखील मजबूत असणे गरजेचे आहे. शरीरात रक्ताची कमतरता असल्यास अशक्तपणा जाणवू लागतो. किडनीच्या ...

make blood circulation good include these 5 foods in diet

ब्लड सर्कुलेशन चांगले बनवायचे असेल तर आहारात ‘या’ 5 गोष्टींचा करा समावेश, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - ज्याप्रमाणे रोपासाठी पाणी आवश्यक आहे, त्याचप्रमाणे आपल्या शरारासाठी रक्त. निरोगी शरीरासाठी २४ तास रक्त फिरत राहणे ...

these signs show that your liver needs help

‘या’ 6 संकेताद्वारे ओळखा तुमच्या लिव्हरला आहे मदतीची गरज, लिव्हर फ्रेंडली 6 फुड कोणते, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - लिव्हर आपल्या शरीरातील महत्वाचा अवयवय आहे. आपले शरीर प्रत्येक आजारापूर्वी किंवा काही बिघाड झाल्यानंतर अनेक संकेत ...

beetroots is a power house of nutrition know 8 health benefits

न्यूट्रिशनची पावर हाऊस आहे ‘ही’ एक ‘गंमत’, उन्हाळ्यात खाल्ल्याने आरोग्याला होतील 8 फायदे, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – उन्हाळ्यात बीट खाण्याचे अनेक फायदे सांगितले जातात. याच्या सेवनाने डॅमेज स्किन तंदुरूस्त होते, हिमोग्लोबिन लेव्हल ठिक ...

गरम

चुकूनही ‘हे’ 7 पदार्थ पुन्हा गरम खाऊ नका, अनेक गंभीर आजारांना बळी पडू शकता

आरोग्यनामा ऑनलाईन - वेळ वाचवण्यासाठी आणि भूख शांत करण्यासाठी तुम्ही फ्रिजमध्ये ठेवलेले शिळे अन्न गरम करून खात असाल तर तुमची ही ...

beet

फक्त बीट अन् गाजरच नव्हे तर घरातील ‘हे’ पदार्थीही लोहाचं प्रमाण वाढवण्यासाठी ठरतात फायदेशीर

आरोग्यनामा ऑनलाईन- पूर्वजांनी असा तर्क लावला होता की, शरीरामधील एखाद्या धातुघटकाशी निसर्गातील एखाद्या पदार्थाचं साम्य असेल तर तो पदार्थ(beet)तो शरीरघटक वाढवण्यास ...

रक्त शुद्ध करण्यासाठी ‘या’ पदार्थांचे सेवन करा

शरीरात रक्ताची कमतरता ? आजपासूनच खायला सुरू करा ‘हे’ 6 सुपरफूड

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम  -  जर आपण अशक्तपणाने ग्रस्त असाल, याचा अर्थ असा की, आपल्या शरीरात लोहाची कमतरता आहे. जेव्हा रक्तातील ...

काय सांगताय ! मेहंदी केवळ ‘सौंदर्यच’ नाही तर ‘आरोग्यही’ खुलवते

मुलायम, चमकदार आणि मजबूत केस मिळवण्यासाठी मेहंदीमध्ये टाकाव्यात ‘या’ 5 गोष्टी

आरोग्यनामा टीम - केसांचं सौंदर्य वाढवण्यासाठी अनेकजण मेहंदीचा वापर करतात. यामुळं केसांना रंग प्राप्त होतो. परंतु यात आणखी काही गोष्टी ...

health-good

लाभदायक ! ‘या’ 5 गोष्टींमुळं जीवघेण्या आजारांचा धोका कमी होण्यास होते मोठी मदत, जाणून घ्या

आरोग्यनामा टीम  -   अलीकडच्या काळात खाण्यापिण्याच्या सवयी आणि अनियमीतता हे जीवघेण्या आजरांना निमंत्रण देत आहे. तसेच अलीकडच्या बदललेल्या जीवशैलीमुळे अनेक ...

Page 1 of 2 1 2

Woman Care | जर ‘मेनोपॉज’ येणार असेल तर काय खावे आणि काय टाळावे ‘हे’ जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - प्रत्येक महिलेला वयाच्या ४५ वर्षा नंतर मेनोपॉज (Menopause) येतो म्हणजे मासिकपाळी येणे कायमचा थांबते. यावेळी शरीरात...

Read more