सावधान ! वर्कआउटनंतर कधीही करु नका ‘या’ 4 गोष्टी, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - वजन कमी करणे तसेच बॉडी बनविण्यासाठी अनेक जण जिममध्ये जाऊन व्यायाम करतात. परंतु, जिममध्ये वर्कआउट केल्यानंतर ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - वजन कमी करणे तसेच बॉडी बनविण्यासाठी अनेक जण जिममध्ये जाऊन व्यायाम करतात. परंतु, जिममध्ये वर्कआउट केल्यानंतर ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - बॉलिवूड ते हॉलिवूड असा प्रवास करणारी अभिनेत्री प्रियांका चोप्राची ओळख हॉट आणि सुंदर अभिनेत्री म्हणून आहे. ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन - पाणी पिण्याऐवजी पाण्याचे प्रमाण जास्त असलेली फळे खावीत. या फळांमध्ये असलेले पाणी हळू-हळू रिलीज होते आणि यामुळे ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - केळी (Banana Benefits) हे आरोग्यासाठी अतिशय उत्तम फळ आहे. नियमित केळी खाल्ल्याने शरीराला आवश्यक असणारे अनेक ...
आरोग्यानामा ऑनलाइन - आयुर्वेदात आवळा या फळाला खुप महत्व आहे. या फळाचे नियमित सेवन केल्यास बुद्धी, स्मृर्ती तसेच ज्ञानेंदियांची कार्यशक्ती ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - बेलाच्या झाडाचे मूळ, पाने, फांद्या, साल सर्व काही औषधी गुणांनी युक्त आहे. बिल्व फळाच्या विधिवत सेवनाने ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - अननस हे मधूर फळ सर्वांनाच आवडते. या फळामध्ये भरपूर प्रमाणात व्हिटॅमिन तसचे प्रोटीन्स असल्याने आरोग्यासाठी खूपच ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - भारतात केळी मोठ्याप्रमाणात खाल्ली जातात. त्यामुळे सर्वाधिक विकले जाणारे फळ केळी आहे. स्वस्त आणि सर्वत्र उपलब्ध ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आयुर्वेदात उल्लेख असलेले आणि पूर्वी अनेकांच्या खाण्यात असलेले भोकर हे फळ आता दिसेनासे झाले आहे. भोकराचे ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - रात्री नीट झोप चांगली लागत नसल्यास झोपण्यापूर्वी काही फळे खावीत. यामुळे लवकर आणि आरामदायी झोप येते. ...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more