जेव्हा शरीराची चरबी वाढू लागते तेव्हा आपण वजन कमी करण्याचे मार्ग शोधू लागतो. लठ्ठपणामुळे ग्रस्त लोकांच्या मनात पहिला प्रश्न असतो की वजन कमी करण्यासाठी काय खावे? प्रत्येकास तंदुरुस्त आणि ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्ली : चिकू शरीराला अनेक आजारांपासून वाचवण्यास मदत करतो. यामध्ये असे घटक असतात जे शारीरासाठी लाभदायक असतात. ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- हिवाळ्यात अनेक प्रकारची फळे मिळतात, यामध्ये एक बोर सुद्धा आहे. हे छोटे हिरव्या रंगाचे फळ आरोग्यासाठी अतिशय लाभदायक आहे. चवीला आंबट-गोड असलेले हे फळ शरीराची रोग ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन : हिवाळा सुरु होताच आरोग्याच्या अनेक समस्या भेडसावतात. त्यामुळे या हंगामात आपल्या आरोग्याची अधिक काळजी घेणे गरजेचे असते. अशातच थंडीमध्ये सहज ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- मलेशियाच्या राम्बुतान(Rambutan) या फळाबद्दल आज आपण माहिती घेणार आहोत. याला केसासारखं काटेरी आवरण असतं. राम्बुत म्हणजे केस. हे ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्लीः वृत्तसंस्था: जेव्हा आपण प्रथिनेबद्दल(Protein) बोलतो तेव्हा चिकन, फिश, टोफू, दही, सोयाबीनचे, अंडी, दूध, शेंगदाणे, चीज आणि ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- कमरखा (स्टारफळ) (fruit )मध्ये व्हिटॅमिन सी, ई, बी -6, पोटॅशियम, कॅल्शियम, फायबर आणि जस्त आढळतात. हे बर्‍याच आजारांपासून(fruit) ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- एक्सपर्ट सांगतात चांगल्या डाएटने(Dite Tips) इम्यूनिटी सिस्टम मजबूत बनवता येऊ शकते. यासाठी तुमच्या डाएटमध्ये(Dite Tips) फळांचा राजा आंब्याचा ...
अरोग्यनमा ऑनलाईन- फळांच्या गरात भरपूर फायबर भरपूर प्रमाणात असतात. याशिवाय ए, बी, सी, ई आणि के ही जीवसत्वं आणि खनिजेही ...
आरोग्यनामा टीम - किडनी (मूत्रपिंड) शरीरासाठी अन्न फिल्टरिंग करण्यासाठी काम करते. ज्यामुळे, शरीराला हानिकारक घटकांपासून संरक्षण मिळते. किडनीचे स्वास्थ्य लक्षात ...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
