दिवसा ‘अवेळी’ झोप येत असेल तर ‘हे’ 4 उपाय करा, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - अनेकजण दिवसभर ऑफिसमध्ये किंवा कामानिमित्त बाहेर असतात. काहींना दुपारचं जेवण झालं की झोप येते. याचा परिणाम ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - अनेकजण दिवसभर ऑफिसमध्ये किंवा कामानिमित्त बाहेर असतात. काहींना दुपारचं जेवण झालं की झोप येते. याचा परिणाम ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - एखादी गोष्ट आपल्या मनासारखी झाली नाही. किंवा सध्याचे धावपळीचे आयुष्य, कामाचा तणाव यामुळे आपली चीडचिड होते. ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - मासिक पाळी एखाद्या वेळेस २-३ दिवस मागे पुढे होणे ठीक आहे. पण प्रत्येक वेळेस जर २८ ...
नवी दिल्ली, वृत्तसंस्था - महिलांच्या शरीरात सतत बदल होत असतात. या बदलांमुळे हार्मोन सतत कमी जास्त होत असतात. ज्याचा परिणाम ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - पेरुमध्ये 'क' आणि 'अ' जीवनसत्व व लोह, फॉस्फरस, पोटॅशियम आणि कॅल्शियम ही द्रव्ये असतात. पेरू हे ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - ब्लूबेरी आरोग्यासाठी लाभदायक असते. यामध्ये भरपूर प्रमाणत ऍन्टी- ऑक्सीडन्ट तत्त्व असतात. जे हायपरटेन्शन, मधुमेह, उच्च रक्तदाबासारख्या ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - पावसाळ्यामध्ये अनेक जीवजंतूंचा प्रादुर्भाव होतो. त्यामुळे आपल्याला सर्दी होते, घशात खवखव होते. तसेच आपण काही थंड ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - लहान वयात मुले दोन प्रकारचे असतात. एक तर व्यायाम करण्यासाठी मूल उत्साही असतात, तर काही मूल ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - त्वचेला तजेलदार ठेवण्यासाठी अनेक महिला आणि पुरुषांमध्ये फेशियल करण्याचा ट्रेंड आला आहे. त्यामुळे अनेक पुरुष आणि ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - जर तुमचे डोके सतत दुःखत असेल, पाहण्यात आणि ऐकण्यात जर तुम्हाला काही बदल वाटत असेल तर ...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more