अशा’ पद्धतीने ‘डबल चिन’वर उपचार करून आपले व्यक्तिमत्त्व आणखी सुधारा
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - डबल चिन बद्दल तुम्ही ऐकले असेलच. जर जबड्यांवर किंवा हनुवटी खाली जास्त चरबी असेल तर त्याला ...
Tag: त्वचा
तुमची लहान मुलं व्यायाम करत असतील तर ‘ही’ काळजी आवश्य घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - व्यायाम करणे हे आरोग्यास उत्तम मानले जाते. निरोगी राहण्यासाठी नियमित व्यायाम करावा. लहान मुलांपासून ते मोठ्यांपर्यंत ...
विलायची आणि काळी मिरी करेल तुम्हाला ‘स्लिम ट्रिम’ ! जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आजकाल लोक आपल्या वाढत्या वजनामुळे खूप परेशान असतात. वजन कमी करण्यासाठी लोक डाएट प्लॅन व वजन ...
दररोज भिजवलेले ‘शेंगदाणे’ खा आणि ‘या’ आजरांना दूर ठेवा
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम -दूध आणि अंड्यापेक्षा जास्त प्रोटीन भिजवलेलय शेंगदाण्यामध्ये असते. १०० ग्रॅम शेंगदाण्यात १ लिटर दुधा एवढे प्रोटीन असते. ...
भोपळ्याच्या बीयाचे ‘हे’ फायदे, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - भोपळा हा आरोग्यासाठी चांगला मानला जातो. भोपळ्याचा सेवन केल्याने आरोग्यास अनेक फायदे होतात. यामध्ये भरपूर प्रमाणात ...
‘या’ औषधी वनस्पतीचे सेवन करा आणि ‘चिरतरुण’ राहा
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - आयुर्वेदात अश्वगंधाला खूप महत्त्व आहे. अश्वगंधा हे एक औषधी वनस्पती आहे. अश्वगंधाला प्राचीन काळापासून एक शरीरातील ...
बडीशेप खाल्यामुळं ‘चरबी’ होते कमी, आणखीही होतात फायदे, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - जेवणानंतर कित्येक लोकांना बडीशेप खाण्याची सवय असते. ही सवय चांगली ही असते. जेवणा नंतर बडीशेप खाल्याने ...
मनुका खाण्याचे जाणून घ्या ‘हे’ फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - मनुकेंचा वापर मिठाई, खीर अशा गोड पदार्थात स्वाद वाढवण्यासाठी केला जातो. द्राक्षेला वाळवून मनुके बनवले जातात ...
…म्हणून अशी ‘घ्या’ आपल्या नखांची काळजी
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - मुलींचे सौंदर्य हे त्यांच्या नखांमध्ये दडलेलं असत. मुलींचे नख सुंदर असतील तर सगळ्यांची नजर त्यांच्या नखांवर ...
शरीराला थंडावा देणारा ‘गुलकंद’ या आजरांवरही आहे गुणकारी ; जाणून घ्या बनवण्याची पद्धती
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - गुलकंदाला आयुर्वेदात फार महत्व आहे. गुलकंद हा गुलाबपाकळ्या आणि साखर याचे मिश्रण करून तयार झालेला पदार्थ ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
