Tag: आहार

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - शरीराला पोषक आहार न मिळाल्यास कमजोरी जाणवते. विशेषता महिला आहाराकडे दुर्लक्ष करत असल्याने त्यांना कमजोरीची समस्या जास्त ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - आजकाल पर्यटन ही चैनीची गोष्ट राहिलेली नसून तिचा सामावेश जगण्याच्या अविभाज्य घटकामध्ये झाला आहे. त्यातूनच पर्यटनाच्या वेगवेगळ्या ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - मुलींच्या भुवया या त्यांच्या सौंदर्याचा एक भाग आहे. मुली आपल्या भुवयांना वेगवेगळा आकार देऊन आपल्या सौंदर्यात ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - अनेकजण घरामध्ये काही गोड पदार्थ बनवायचे असतील तर साखरेचा वापर करतात. पण साखर आपल्या आरोग्यासाठी अतिशय ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - काही महत्वाच्या गोष्टींकडे लक्ष दिल्यास संपूर्ण शरीर निरोगी राहू शकते. आरोग्यासाठी दररोज थोडासा वेळ काढणे देखील ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - छोट्या-छोट्या आजारांचा सामना प्रत्येकाला करावाच लागतो. अशा आजारातून लवकर बरे होण्यासाठी डॉक्टरांकडे जाणेही योग्य नसते. यासाठी ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम -  सतत मोबाईल किंवा कॉम्पुटरकडे पाहणे, हवेत फिरणे, झोप कमी होणे यामुळे अनेकांच्या डोळ्यातून सतत पाणी येते. ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - मेंदूवर नियंत्रण मिळवल्यास आरोग्य आपोआपच चांगले राहते. निरोगी आरोग्यासाठी काही प्रयत्न करत असताना अनेकवेळा मेंदू दगा ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - मानसिक, शारीरिक, तसेच आध्यात्मिक शक्ती वाढविणारा गायीच्या दुधासारखा दुसरा आहार नाही. नियमित दूध सेवन केल्यास शरीर ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - वजन कमी करण्यासाठी दररोज व्यायामासाठी एक तास बाजूला ठेवावा. त्यामुळे एका आठवड्यात शरीराच्या सर्व भागांचा व्यायाम ...