Tag: आहार

आरोग्यनामा ऑनलाईन- गोड असणाऱ्या चिकू(sapodilla ) या फळात साखरेचं प्रमाण जास्त असतं. अनेकांना हे फळ आवडतं. हे फळ असं आहे ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आपण ज्वारी किंवा बाजरीची भाकरी तर कायमच खात असतो. परंतु नाचणीची(Finger Millet) भाकरी जास्त करून खाल्ली जात नाही. ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  यकृत (liver ) हा शरीराचा सर्वात महत्वाचा भाग आहे. जर यकृत निरोगी असेल तर आपण पोटातील अनेक समस्या ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- पुरुषांच्या शुक्राणू(Male fertility) गुणवत्तेत आहार महत्त्वपूर्ण योगदान देणारा असतो. ठराविक खाद्यपदार्थामुळे शुक्राणूंची गुणवत्ता आणखी चांगली होते. नुकत्याच झालेल्या ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम :  संप्रेरक असंतुलन ही एक सामान्य समस्या आहे जी महिला आणि पुरुष दोघांमध्ये दिसून येते. कमी झोप, ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  कोरोना कालावधीत निरोगी राहणे एक मोठे आव्हान आहे. यासाठी आपल्या खाण्याकडे विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे, तर हिवाळ्यामध्ये ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- जीवनसत्त्वांच्या(Vitamin ) अभावामुळे शरीरात अनेक आजार होतात. विशेषत: वाढत्या वयानुसार, शरीराची अधिक काळजी घ्यावी लागते. अशा परिस्थितीत काही ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  देश आणि जगात कोरोना साथीचा प्रादुर्भाव सुरूच आहे आणि त्यात प्रदूषण ही आणखी एक मोठी समस्या बनली आहे. ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- हिवाळा सुरू होताच थंडीचा(cold ) स्पष्ट परिणाम आपल्या त्वचेवर दिसू लागतो. थंड हवामानात त्वचा अतिशय कोरडी आणि निर्जीव ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- तंदुरुस्तीसाठी विविध प्रकारचे आहार आहेत, काही प्रभावी आणि काही बकवास! किटो डाएट, पॅलिओ डाएटपासून  ते  इंटरमिटेंट फास्टिंग  असे अनेक ...