सर्दी-खोकल्यापासून आराम मिळण्यासाठी करा ‘हे’ घरगुती उपाय, होतो फायदा
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम - वातावरणात गारवा वाढल्यास काही जणांना सर्दी-खोकल्याचा त्रास होतो. असा त्रास होत असल्यास योग्य ती काळजी घेतली ...
Tag: आहार
मधुमेहाच्या व्यक्तींनी बिनधास्त खावी ‘ही’ नॅचरल शुगर, ७ प्रकार जाणून घ्या
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम - सर्वच गोड पदार्थ हे साखरेपासून तयार केले जातात. लाडू, बर्फी, हलवा, गुलाब जामुन, केक असे सर्वच ...
आयुर्वेदिक पध्दतीने दूर करा केसांच्या समस्या, ‘या’ उपायाने नाहीसा होईल कोंडा
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम - वातावरण बदलाचा प्रभाव केसांवर पडत असतो. यामुळे कोंडा होणे, केस गळणे, कामुकुवत होणे अशा समस्या होतात. ...
आपल्या वयानुसार कोणी किती तास झोपावे, अवश्य जाणून घ्या कालावधी
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम - पौष्टीक आहारासह भरपूर झोप घेणे शरीरासाठी आवश्यक असते. शरीराला योग्य झोप मिळाली नाही तर त्याचा परिणाम ...
नीळा कापड आणि व्हिनेगर करेल जीवघेण्या आजारापासून बचाव, ‘या’ आहेत 4 पध्दती
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम - कँसरसारख्या जीवघेण्या आजारापासून बचाव करण्यासाठी योग्य ती काळजी नियमित घेतली पाहिजे. हा आजार कोणालाही होऊ शकतो. ...
रोज सकाळी प्यावे ‘काळ्या मीठाचे पाणी’, शरीरावर होतील ‘हे’ १० चांगले प्रभाव
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम - नैसर्गिक काळ्या मीठात सुमारे ८० उपयोगी मिनरल्स असतात. पूर्वी अनेक औषधी तयार करण्यासाठी याचा वापर केला ...
तरुण आणि निरोगी राहण्यासाठी फायदेशीर आहे ‘रेड वाइन’, जाणून घ्या फायदे
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम - रेड वाइन आरोग्यासाठी फायदेशीर असल्याचे तज्ज्ञ सांगतात. मात्र या वाइनचे सेवन योग्य प्रमाणात केले पाहिजे. रेड ...
डायटमध्ये करा ‘या’ ५ बीयांचा समावेश, मिळतील ५ प्रकारचे आरोग्य फायदे
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम - काही फळांच्या बियांमध्ये औषधी गुणधर्म असतात. परंतु, आपल्याला याविषयी माहित नसल्याने आपण ही फळे खावून बिया ...
सौंदर्यासाठी वरदान आहे तूप, अशा प्रकारे वापर केला तर होतील ‘हे’ फायदे ; जाणून घ्या
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम - तरुण्या टिकवण्यासाठी आणि म्हातारपण दूर ठेवण्यासाठी तूप अतिशय लाभदायक आहे. देशी गायीचे तूप हे शरीराचा विकास ...
वयाची विशी ओलांडल्यानंतर मुलींच्या शरीरात होतात ‘हे’ 5 बदल ; जाणून घ्या
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम - वयाच्या विविध टप्प्यात मुलींच्या शरीरात अनेक बदल होत असतात. हार्मोन्समुळे हे बदल होत असताना या काळात ...
Recommended
We bring you the best Health News