Sharp Mind | ‘सुपर अ‍ॅक्टीव्ह’ मेंदूसाठी ‘या’ गोष्टी खा, स्मरणशक्ती मजबूत होईल; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Sharp Mind | बर्‍याचदा आपण पाहतो की ५ मिनिटांपूर्वी आपण जे ऐकले ते आपण विसरतो. (Sharp Mind) ...
Tag: आहार
Diet for Jaundice and Anemia | काविळ आणि रक्ताच्या कमतरता कमी करण्यासाठी ‘या’ 15 गोष्टींचं करा सेवन, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Diet for Jaundice and Anemia | चुकीचे खाणे-पिणे आणि जीवनशैलीमुळे अनेक आजार होतात. असेच दोन आजार ...
रक्ताची कमतरता असल्यास आहारात ‘या’ 12 सुपर फूड्सचा समावेश करा, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Food | निरोगी राहण्यासाठी रोगप्रतिकारशक्ती देखील मजबूत असणे गरजेचे आहे. शरीरात रक्ताची कमतरता असल्यास अशक्तपणा जाणवू ...
पोटाची चरबी कमी करायची असेल तर आहारात समाविष्ट करा ‘ही’ 5 फळे, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - लठ्ठपणा वाढणे आपले व्यक्तिमत्त्व खराब दिसते. आपला आत्मविश्वास कमी होतो. आज अनेक लोक पोटातील चरबी वाढल्यामुळे ...
Nutrients For Women : तंदुरुस्त राहण्यासाठी महिलांनी आहारात ‘या’ 5 पोषक तत्वांचा करावा समावेश, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - कुटुंबाची सर्व जबाबदारी महिलांच्या खांद्यावर असते. शिवाय महिला नोकरी किंवा व्यवसाय करणारी असेल तर तिचा भार ...
फुफ्फुसांना ‘निरोगी’ ठेवायचंय तर ‘ही’ 5 योगासने करा, कोरोनापासून होईल बचाव, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - कोरोना विषाणूचा जगभरात वेगाने प्रसार होत आहे. हे टाळण्यासाठी तज्ज्ञांनी सामाजिक अंतराचे अनुसरण आणि निरोगी आहार ...
हेअर फॉल थांबविण्यासाठी अन् नवीन केस उगविण्यासाठी अश्वगंधा खुपच उपयुक्त; ‘या’ 2 पध्दतीनं करा वापर, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आजच्या काळात चुकीच्या आहारामुळे आणि वाढत्या प्रदूषणामुळे केसांच्या आरोग्याच्या अनेक समस्या वाढत आहेत. यामुळे अगदी लहान ...
ब्लड सर्कुलेशन चांगले बनवायचे असेल तर आहारात ‘या’ 5 गोष्टींचा करा समावेश, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - ज्याप्रमाणे रोपासाठी पाणी आवश्यक आहे, त्याचप्रमाणे आपल्या शरारासाठी रक्त. निरोगी शरीरासाठी २४ तास रक्त फिरत राहणे ...
Weight Loss : व्यायामाशिवाय वजन कमी करायचे असेल तर करा ‘हे’ सोपे उपाय, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - वजन कमी करायचे असते तेव्हा योग्य आहार आणि नियमित व्यायाम महत्वाची भूमिका निभावतात. व्यस्त दिनचर्यामुळे अनेकांना ...
तुमच्या ‘या’ 10 चांगल्या सवयीमुळं चाळीशी नंतर देखील स्किन राहील ‘जवान’, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - वयाच्या ४० वर्षानंतर, स्त्रियांसमोर सर्वात मोठे आव्हान म्हणजे त्वचेचे नुकसान होण्यापासून कसे संरक्षण करावे जेणेकरुन वयाच्या या ...
Protein Week 2021 | शरीरात दिसत असतील ‘ही’ 8 लक्षणे तर करू नका दुर्लक्ष, प्रोटीनच्या कमतरतेचा आहे इशारा
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Protein Week 2021 | प्रोटीन आपल्या शरीराच्या मांसपेशींसाठी अतिशय आवश्यक पोषकतत्व आहे. प्रोटीन मांसपेशींसह आपली त्वचा,...
Read more
