आरोग्यानामा

2020

Benefits Of Soybean : उच्च प्रोटीनयुक्त सोयाबीनचे ‘हे’ 6 आश्चर्यकारक फायदे ! बर्‍याच रोगांवर ‘रामबाण’ औषध

आरोग्यानामा ऑनलाईन : सोयाबीन डायबिटीज, वेट लॉस आणि कॅन्सर यांसारख्या रोगांपासून बचाव करण्यासाठी फायदेशीर ठरू शकतो आणि सोयाबीन अनेक आजरांमध्ये...

September 15, 2020
Depression

‘तणाव’ आणि ‘डिप्रेशन’मधील फरक जाणून घ्या, ‘या’ 9 गोष्टी लक्षात ठेवा

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम – सध्याच्या धावपळीच्या जीवनशैलीमुळे तणाव, डिप्रेशन, टेन्शन आदी शब्दांचा वापर अनेकदा केला जातो. डिप्रेशन, तणाव, टेन्शन हे...

sleep

गाढ व शांत झोप लागण्यासाठी जपा 1, 2, 3 चा मंत्र, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम – झोप ही आरोग्यासाठी अतिशय महत्वाची आहे. अपूर्ण, अशांत झोपेमुळे शरीरावर अनेक दुष्परिणाम होतात. यामुळे अनेक आजार...

‘फंगल इंन्फेक्शन’ दूर करण्यासाठी ‘या’ 2 प्रकारे करा कडूलिंबाचा वापर !

आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम – अनेक त्वचाविकार कडूलिंबामुळे बरे होऊ शकतात. यातील निम्बिडोल आणि गेड्युनिन, या अ‍ॅन्टीफंगल घटकांमुळे इन्फेक्शन दूर होते....

January 5, 2020

2019

thiroid

‘थायरॉइड’ आजारातील ‘हे’ २ भेद लक्षात घ्या, जाणून घ्या ६ लक्षणे

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम :  थायरॉइडच्या आजाराचे दोन प्रकार असून यातील भेद माहित असणे आवश्यक आहे. शरीरात थायरॉइड हार्मोनचा समतोल राहणे...

viral-Fever

थंडीत ‘व्हायरल इन्फेक्शन’च्या या ७ त्रासांपासून वाचण्यासाठी करा ‘हे’ ४ उपाय

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम :  पहाटे थंडी, दुपारी उन्हाचा तडाखा आणि अचानक वाढणारी आद्रता अशा वातावरणात व्हायरल इन्फेक्शन होण्याची जास्त शक्यता...

‘हिमोग्लोबीन’च्या कमतरतेमुळे होतात ‘हे’ ४ परिणाम, महिलांनी घ्यावी काळजी

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : आरोग्यकडे दुर्लक्ष करणे, धावपळीचे जीवन, सकस आहाराचा अभवा, आदी कारणांमुळे शरीरात हिमोग्लोबीनची कमतरता निर्माण होते. शरीरातील...

periods

मासिक पाळीत वेदना होत असतील तर करा ‘हे’ ५ उपाय, जाणून घ्या

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : काही महिलांना मासिक पाळीत खुप वेदना होतात. महिन्याचे ते चार दिवस त्यांच्यासाठी असह्य असतात. हा त्रास...

Diabetes

‘या’ ३ उपायांनी गोड खाण्याची सवय ८ दिवसांत होईल कमी, जाणून घ्या

आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : सतत गोडपदार्थ खाण्याची सवय अनेकांना असते. मात्र, यामुळे लठ्ठपणा लवकर वाढू शकतो. तसेच अन्य आरोग्य समस्यासुद्धा...