ऑफबिट

आरोग्यनामा ऑनलाईन- दिवाळी काही दिवसावर आली आहे. घराची साफसफाई आणि सजावट करण्याबरोबर स्वत: ची काळजी घेणे देखील आवश्यक आहे. बर्‍याच...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- हिवाळा सुरू झाला आहे.  हिवाळ्यात सर्दी- खोकला, घसा खवखवणे, कोरडी त्वचा आणि फाटलेल्या पायाची(foot fall) समस्या देखील सुरू...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- तुमच्या किचनमध्ये तुमच्या सौंदर्याचा खजिना लपलेला आहे. होय, किचनमधील रेमेडिज तुमच्या स्किनची ट्रीटमेंट करू शकतात. किचनमधील मसूर डाळ(Masoor...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आजच्या लाइव्ह योग सत्रामध्ये आपण बरेच योगाभ्यास शिकतो. योग आरोग्य चांगले ठेवते. त्याचबरोबर, प्रतिकारशक्ती अधिक चांगल्या प्रकारे राखण्यात...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- तुम्हाला वॅक्सिंगनंतर खाज सुटणे आणि पुरळ(acne )उठल्यामुळे त्रास होत असेल तर हे ५ घरगुती उपाय आहेत जे तुम्हाला...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्ली : तणावामुळे अनेक आजार जन्म घेतात. तणावामुळे सौंदर्याला सुद्धा ग्रहण लागते. यामुळे चेहर्‍यावर डोळ्यांखाली डार्क सर्कल(stubborn...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- चालणं (walking) किंवा फिरणं शरीरासाठी(Research ), आरोग्यासाठी नेहमी फायदेशीर ठरत. वजन कमी (weight loss) करण्यासाठी आजारांपासून दूर राहण्यासाठी...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्ली : विपरीत-करणी(Opposite-action) आसान केल्याने डायबिटीज रूग्णांना चांगला आराम मिळतो. ब्लड शुगर कंट्रोलमध्ये राहाते. जर तुम्हाला सुद्धा...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- कोरोना(Health ) व्हायरसपासून वाचण्यासाठी सतत हात धुण्याचा सल्ला दिला जात आहे. परंतु यामुळे हात कोरडे पडतात. साबण किंवा...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- अनेक कारणांमुळं कमी वयातच पुरुषांना केसगळचीतीच समस्या उद्भवते आणि टक्कल(bald ) पडायला लागतं. यात चुकीची जीवनशैली, खाण्यापिण्यात अनियमितता...