माझं आराेग्य

आरोग्यनामा ऑनलाईन-रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी आयुर्वेदात कोणते उपाय आहेत. कोणत्या योगामुळे फायदा होईल ?   रोग प्रतिकारशक्ती वाढण्यासाठी योग्य(Pranayama) दिनक्रमाबरोबर चांगला...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- लठ्ठपणामुळे अनेक गंभीर आजार होतात. जर तुम्हाला सुद्धा वजन कमी(No gym) करायचे असेल आणि तुमच्याकडे जिममध्ये जाण्यासाठी वेळ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आलं आणि गुळाचा काढा उकळत्या(Immunity) पाण्यात वाटलेली लवंग, मिरपूड, वेलची, आले आणि गूळ घाला. थोडावेळ उकळी येऊ द्या...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- कमरखा (स्टारफळ) (fruit )मध्ये व्हिटॅमिन सी, ई, बी -6, पोटॅशियम, कॅल्शियम, फायबर आणि जस्त आढळतात. हे बर्‍याच आजारांपासून(fruit)...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- जगभरात 16 ऑक्टोबरला जागतिक खाद्य दिवस(World Food Day) साजरा केला जातो. या निमित्ताने आम्ही आपल्याला अशा काही पदार्थांबाबत...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- एक्सपर्ट सांगतात चांगल्या डाएटने(Dite Tips) इम्यूनिटी सिस्टम मजबूत बनवता येऊ शकते. यासाठी तुमच्या डाएटमध्ये(Dite Tips) फळांचा राजा आंब्याचा...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्ली : हवा दुषित गॅसची चेंबर बनत चालली आहे. ज्यामुळे लोकांना नाक(Sinusitis), कान आणि घशाचे आजार होत...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- कोरोना(Covid diet) काळात हेल्दी अँड फिट राहाण्यासाठी खाण्यापिण्याकडे लक्ष देणे गरजेचे आहे. एक्सपर्टनुसार चांगल्या खाण्यापिण्यामुळे(Covid diet) इम्यूनिटी सिस्टम...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्ली, वृत्तसंस्था :  कोविड - 19 च्या रहस्यांवरून पडदा उचलण्याचे काम सुरु आहे. दरम्यान, संशोधकांना अभ्यासादरम्यान असे...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्लीः वृत्तसंस्था: पाणी(Black Salt Water) हे जीवनातील खूप महत्वाची गरज आहे, त्याशिवाय आपले जीवन शक्य नाही. पाणी...