माझं आराेग्य

आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्ली : सध्या जगभरात कोरोनाने धुमाकूळ घातला आहे. कोरोनापासून बचावासाठी(safest way) काही उपाययोजना देखील करण्यात येत आहेत.त्यातील...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आपली प्रतिकारशक्ती(immune system) आपल्या शरीराचे आणि आपले आजारांपासून संरक्षण करण्यात मदत करते. हे खरं आहे की आपली प्रतिकारशक्ती...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आयुर्वेदानुसार(Herbs) पोटाची चरबी नियंत्रित करायची असेल तर सर्वप्रथम जंक फूड बंद करावे. हेल्दी आणि पौष्टिक आहाराचे सेवन करा....

आरोग्यनामा ऑनलाईन- काळे-दाट सुंदर केस प्रत्येक स्त्रियांना हवे असतात. केसांच्या सौंदर्यासाठी कोणत्याही प्रकारचे घरगुती उपाय करण्यास स्त्रिया अजिबात संकोच करीत...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- थंड वातावरणात(Winter Mistakes) शरीराला निरोगी ठेवण्यासाठी, तंदुरुस्ती, जीवनशैली आणि अन्नाची काळजी घेणे आवश्यक आहे. हिवाळ्यात(Winter Mistakes) जास्त थंडी...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- कोरोना काळात निरोगी राहण्याचे मोठे आव्हान आहे. बदलत्या हवामानात आजारी पडण्याचा जास्त धोका असतो. यासाठी इम्यून सिस्टम मजबूत...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- प्रत्येकजण शरीराच्या निरनिराळ्या अवयवांना निरोगी ठेवण्याविषयी बोलतो, परंतु शरीराच्या मज्जातंतू(nerves) कसे निरोगी ठेवावेत याबद्दल क्वचितच बोलले जाते. बरेचसे ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- डाळिंब(pomegranate) उष्णकटिबंधीय प्रदेशामध्ये आढळणारे एक फळ आहे. डाळिंबाची झाडे भारताच्या सर्व भागात सहज दिसून येतात. विशेषत: उत्तर प्रदेश,...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- तुम्ही बर्‍याच लोकांना सकाळी उठून तांब्याच्या भांड्यात ठेवलेले पाणी पीत(drinking water) असताना पाहिले असेल.  वास्तविक असे केल्याने तुमचे...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- चंदन(Chandana ) हे एक सुगंधी लाकूड आहे जे आयुर्वेदात बर्‍याच उपचारांसाठी वापरले जाते. त्याच्या औषधी गुणधर्मांमुळे याचा उपयोग...