आरोग्यनामा ऑनलाईन-बर्‍याचदा हिवाळा सुरू होताच त्वचा कोरडी होते आणि ओठ फुटण्याची(chapped lips ) समस्या सुरू होते. याचे कारण असे आहे की हिवाळ्यात हवा कोरडी होते आणि त्याचा स्पर्श त्वचेचा ओलावा कमी करतो. म्हणूनच थंडीमध्ये लिप बाम, मॉइश्चरायझर, बॉडी लोशन इत्यादींचा वापर वाढतो. कधीकधी इतर कारणांमुळे ओठ देखील क्रॅक(chapped lips ) होऊ लागतात. त्या कारणांबद्दल तपशीलवार माहिती जाणून घ्या.
1. वारंवार ओठांवर जीभ लावणे
काही लोकांना ओठांवर वारंवार जीभ लावायची सवय आहे, जेणेकरून ओठांवर ओलावा येईल. पण त्याचा परिणाम अगदी उलट होतो. ओठांवर तोंडातील लाळ लावल्याने ओठ ओलाव्यापेक्षा कोरडे होतात. वास्तविक, लाळ (थुंकी) मध्ये विशिष्ट एन्झाइम्स असतात, जे अन्न पचन करण्यास मदत करतात. जेव्हा आपण जीभ ओठांवर फिरवता, आपल्या ओठांवर लाळ लावली जाते आणि एंजाइमच्या प्रभावामुळे त्याचा वरचा थर कोरडा होऊ लागतो. म्हणूनच, नेहमीपेक्षा जास्त वेळा, ओठांवर जीभ फिरविण्यामुळे, ओठ फुटतात.
2. डिहायड्रेशन
ओठ कोरडे होण्याला डिहायड्रेशन देखील कारणीभूत असू शकते. डिहायड्रेशन म्हणजे शरीरात पाण्याची कमतरता. पाणी आपल्या शरीरासाठी खूप महत्वाचे आहे आणि ते जीवनाचा आधार आहे. परंतु काही लोक पाणी कमी पितात. तहान लागेल तेव्हाच पाणी प्यावे असे नाही. शरीरात पाण्याची पातळी कायम राखण्यासाठी दिवसभर पाणी पिणे महत्वाचे आहे. सहसा प्रत्येकाने एका दिवसात 2 ते 3 लिटर पाणी प्यावे. कमी पाणी पिण्यामुळे डिहायड्रेशन व्यतिरिक्त अनेक आरोग्याच्या समस्या उद्भवू शकतात.
3. जास्त आंबट गोष्टी खाल्यामुळे
काही लोकांना आंबट गोष्टी खायला आवडतात. साइट्रिक ऍसिड असणाऱ्या फळांचे जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने तोंडाला कोरडेपणा आणि ओठ फुटणे देखील होऊ शकते. तथापि, लिंबूवर्गीय फळांमध्ये भरपूर प्रमाणात व्हिटॅमिन सी असते आणि व्हिटॅमिन सी आपल्या त्वचेचा ग्लो वाढविण्यासाठी आणि वृद्धत्व टाळण्यासाठी फायदेशीर मानले जाते. परंतु या फळांच्या आम्ल स्वभावामुळे ते त्वचेला डिहायड्रेट करू शकतात. तर लिंबूवर्गीय फळे खाल्ल्यास चांगले होईल, फक्त जास्त पाणी प्यावे.
4. जास्त मद्यपान करणे
कधीकधी जास्त मद्यपान केल्याने तुमचे ओठ फुटू शकतात. याचे कारण असे आहे की अल्कोहोल शरीराला डिहायड्रेशन करतो, ज्यामुळे त्वचेत कोरडेपणा येतो. ओठ खूपच संवेदनशील असतात आणि बोलताना ते सतत शरीरात गरम हवेच्या संपर्कात असतात म्हणून ओठांचा ओलावा खूप लवकर कोरडा होतो. अशा परिस्थितीत तुम्ही जास्त मद्यपान केले तर तुम्हाला ओठ फुटण्याची समस्या उद्भवू शकते.
5. चेलायटिस
ओठ फुटण्याला त्वचेशी संबंधित एक विशेष समस्या देखील असू शकते, ज्याला चेलायटिस म्हणतात. चेलायटिसच्या समस्येमुळे, तोंडात आणि ओठांवर भेगा पडतात आणि त्वचा फाटल्यामुळे बर्‍याच वेळा रक्त बाहेर येऊ लागते. ओठांवर पांढरा थर दिसणे, वारंवार फोड येणे आणि कोरडे पडणे हे या समस्येचे लक्षण आहे. या समस्येकडे दुर्लक्ष केल्याने अनेकदा संसर्गाचा फैलाव होण्याचा धोका असतो, म्हणूनच जर एखाद्या व्यक्तीचे ओठ घरगुती उपचारांनी दुरुस्त होत नसेल तर त्वचारोग तज्ञाशी संपर्क साधावा.
टीप :- वरील लेख हा माहिती म्हणून देण्यात आलेला आहे. यातून आम्ही कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळं काहीही करण्याआधी एकदा डॉक्टरांचा किंवा तज्ज्ञांचा सल्ला नक्की घ्या. प्रोफेशनल अ‍ॅडव्हाईस म्हणून या लेखाचा वापर करू नये.
काही गोष्टी काहींना सूट होतात तर काहींना सूट होत नाहीत. तसेच काही लोकांना काही पदार्थांची अ‍ॅलर्जीही असते. त्यामुळं तुम्हाला अ‍ॅलर्जी असणारे पदार्थ वापरणं टाळावं.
