माझं आराेग्य

आरोग्यनामा ऑनलाईन- तुम्हाला माहित आहे का? नाकातील केस तोडण्याची सवय जीवघेणी ठरू शकते. नकळतपणे या सवयीमुळे जिवसुद्धा जाऊ शकतो. त्यामुळे सावधानता बाळगावी. नाकात केस 2 प्रकारचे असतात, यापैकी...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- योगशास्त्रात योगासने करण्यापूर्वीची तयारी तसंच योगासने करण्याची शास्त्रशुद्ध पद्धत याला खूप महत्त्व आहे. योगशास्त्रात जलनेती पद्धतीचा सराव करण्याचा...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- दुधाचे दात पडल्यानंतर लहान मुलांना जे शेवटचे चार दात येण्यास सुरुवात होते त्यांना 'विस्डम टीथ' किंवा 'अक्कलदाढ' (wisdom teeth)असे म्हटले जाते. हे...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- वाढलेले वजन आणि लठ्ठपणामुळे तुम्ही त्रस्त आहात का? वजन कमी करण्यासाठी काय करावे हे अजूनही समजत नाही? तर तुम्ही हे जाणून घ्या की, केवळ लिंबूच्या(Lemonade )...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- मानवी जीवनात झोप ही खूप महत्वाची आहे. सुदृढ आणि तंदुरुस्त राहण्यासाठी पूर्ण झोप होणे गरजेचे आहे. कारण रात्रीची झोप ही दुस-या दिवशीची...

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  जेव्हा मासिक पाळी चुकते आणि त्यावेळी स्त्रियांच्या मनात पहिला प्रश्न येतो की, मी गरोदर आहे का? कारण सामान्यत:...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- कशरश्रींह उरीश ढळिी : थंडीत लोकांना आंघोळ करण्याची इच्छा होत नाही. तरीसुद्धा अनेक लोक आंघोळ करतात. जर तुम्ही सुद्धा थंडीत रोज आंघोळ करत असाल तर ही बातमी तुमच्यासाठी खुप आवश्यक आहे. थंडीत रोज आंघोळ करण्यापेक्षा रोज आंघोळ न करण्याचे अनेक फायदे आहेत....

आरोग्यनामा ऑनलाईन- सुकामेवा सर्वच लोक आवडीनं खातात. घरात अनेक प्रकारचे सुक्यामेव्याचे पदार्थ आणले जातात. परंतु काही दिवसांनी यातील काही पदार्थ खराब होतात. जर तुम्हालाही सुकामेवा वर्षभरासाठी टिकवून ठेवायचा असेल...

बहुजननामा ऑनलाइन टीम - काळे वाटाणे(black peas) खायला जेवढे चविष्ट आहेत तितकेच ते गुणकारी आहेत. याच्या फायद्यांबद्दल खूपच कमी लोकांना माहित आहेत. आज आपण...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- एखाद्या गोड पदार्थात वेलचीचा सर्रास वापर केला जातो. यात अनेक आरोग्यदायी गुणधर्मही आहेत. आज आपण वेलचीचे शरीराला कोणते फायदे होतात याबद्दल माहिती घेणार आहोत....