आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : काजूला ड्रायफ्रुट्समध्ये सर्वाधिक चवदार घटक मानले जाते. शरीरासाठी काजू लाभदायक असून याच्या नियमित सेवनाने विविध फायदे...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - जास्त तापमान आणि पर्यावरणातील विविध बदल यांचा परिणाम आपल्या त्वचेवरही होत असतो. जसे की  त्वचा काळी...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - झोप पूर्ण मिळत नसल्यास स्वभाव चिडचिडा होतो. ही समस्या जाणवत असल्यास काही जण झोपेच्या गोळ्या घेतात....

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - पिळदार शरीरयष्‍टीसाठी अनेक तरूण जीमसह अनेक उपाय करत असतात. भारदस्त शरीरामुळे व्यक्तिमत्व प्रभावी होते. शरिरयष्‍टी बनविण्‍यासाठी...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - वजन वाढल्‍यानंतर गोड पदार्थ खाऊ नये असा सल्ला तज्ज्ञ देतात. गोड पदार्थ अहारात जास्‍त प्रमाणात घेतल्यास...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - गरोदरपणात महिलांनी व्यवस्थित काळजी घेणे आवश्यक असते. एखादी छोटीशी चूक देखील अशावेळी धोकादायक ठरू शकते. गरोदरपणात...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - वय वाढले की महिलांची गरोदर राहण्याची शक्यता कमी-कमी होत जाते. वाढलेल्या वयात महिला गरोदर राहिल्यास होणाऱ्या...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - अनियमित जीवनशैलीमुळे दृष्टी कमी होत असल्याच्या तक्रारी वाढत आहेत. चुकीचा आहार, ताणतणाव यामुळे डोळ्यांची निगा राखली...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - वजन कमी करण्यासाठी आणि शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी व्यायाम करणे खूप आवश्यक आहे. मात्र, विविध कारणे पुढे...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - पुरशी झोप न झाल्याने आळस येतो. परंतु, सतत कमी झोप घेतल्याने काही आजार होण्याची भीती सुद्धा...