या आहेत त्या समस्या
1 कफ बाहेर न पडणे
छातीत कफ जमा होण्याची समस्या अनेकांना असते. शरीरातील कफ बाहेर पडत नसल्यास हळदीच्या दुधाचं सेवन करू नका. हळदीचं दूध प्यायाल्यानं कफ छातीत जमा राहतो. हळदीमुळे कफ सुकतो.
2 श्वासाचा त्रास
श्वास घेण्याचा त्रास होत असल्यास रात्री झोपताना हळदीच्या दूध पिऊ नये. अन्यथा त्रास वाढण्याची शक्यता असते.
हळदीचं दूध असं तयार करा
हळदीच्या पावडर ऐवजी हळकुंड जास्त परिणामकारक आहे. काही हळकुंड घेऊन ती वाटून ठेवा. यामध्ये काळी मिरीची पावडर मिसळू शकता. एक कप दूधात ही कुटलेली हळद आणि मिरी पावडर मिसळा. 20 मिनिटांपर्यंत उकळल्यानंतर गाळून घ्या त्यामध्ये एक चमचा मध टाकून प्या.
काही गोष्टी काहींना सूट होतात तर काहींना सूट होत नाहीत. तसेच काही लोकांना काही पदार्थांची अॅलर्जीही असते. त्यामुळं तुम्हाला अॅलर्जी असणारे पदार्थ वापरणं टाळावं.
या आहेत त्या समस्या
1 कफ बाहेर न पडणे
छातीत कफ जमा होण्याची समस्या अनेकांना असते. शरीरातील कफ बाहेर पडत नसल्यास हळदीच्या दुधाचं सेवन करू नका. हळदीचं दूध प्यायाल्यानं कफ छातीत जमा राहतो. हळदीमुळे कफ सुकतो.
2 श्वासाचा त्रास
श्वास घेण्याचा त्रास होत असल्यास रात्री झोपताना हळदीच्या दूध पिऊ नये. अन्यथा त्रास वाढण्याची शक्यता असते.
हळदीचं दूध असं तयार करा
हळदीच्या पावडर ऐवजी हळकुंड जास्त परिणामकारक आहे. काही हळकुंड घेऊन ती वाटून ठेवा. यामध्ये काळी मिरीची पावडर मिसळू शकता. एक कप दूधात ही कुटलेली हळद आणि मिरी पावडर मिसळा. 20 मिनिटांपर्यंत उकळल्यानंतर गाळून घ्या त्यामध्ये एक चमचा मध टाकून प्या.
काही गोष्टी काहींना सूट होतात तर काहींना सूट होत नाहीत. तसेच काही लोकांना काही पदार्थांची अॅलर्जीही असते. त्यामुळं तुम्हाला अॅलर्जी असणारे पदार्थ वापरणं टाळावं.
या आहेत त्या समस्या
1 कफ बाहेर न पडणे
छातीत कफ जमा होण्याची समस्या अनेकांना असते. शरीरातील कफ बाहेर पडत नसल्यास हळदीच्या दुधाचं सेवन करू नका. हळदीचं दूध प्यायाल्यानं कफ छातीत जमा राहतो. हळदीमुळे कफ सुकतो.
2 श्वासाचा त्रास
श्वास घेण्याचा त्रास होत असल्यास रात्री झोपताना हळदीच्या दूध पिऊ नये. अन्यथा त्रास वाढण्याची शक्यता असते.
हळदीचं दूध असं तयार करा
हळदीच्या पावडर ऐवजी हळकुंड जास्त परिणामकारक आहे. काही हळकुंड घेऊन ती वाटून ठेवा. यामध्ये काळी मिरीची पावडर मिसळू शकता. एक कप दूधात ही कुटलेली हळद आणि मिरी पावडर मिसळा. 20 मिनिटांपर्यंत उकळल्यानंतर गाळून घ्या त्यामध्ये एक चमचा मध टाकून प्या.
काही गोष्टी काहींना सूट होतात तर काहींना सूट होत नाहीत. तसेच काही लोकांना काही पदार्थांची अॅलर्जीही असते. त्यामुळं तुम्हाला अॅलर्जी असणारे पदार्थ वापरणं टाळावं.
या आहेत त्या समस्या
1 कफ बाहेर न पडणे
छातीत कफ जमा होण्याची समस्या अनेकांना असते. शरीरातील कफ बाहेर पडत नसल्यास हळदीच्या दुधाचं सेवन करू नका. हळदीचं दूध प्यायाल्यानं कफ छातीत जमा राहतो. हळदीमुळे कफ सुकतो.
2 श्वासाचा त्रास
श्वास घेण्याचा त्रास होत असल्यास रात्री झोपताना हळदीच्या दूध पिऊ नये. अन्यथा त्रास वाढण्याची शक्यता असते.
हळदीचं दूध असं तयार करा
हळदीच्या पावडर ऐवजी हळकुंड जास्त परिणामकारक आहे. काही हळकुंड घेऊन ती वाटून ठेवा. यामध्ये काळी मिरीची पावडर मिसळू शकता. एक कप दूधात ही कुटलेली हळद आणि मिरी पावडर मिसळा. 20 मिनिटांपर्यंत उकळल्यानंतर गाळून घ्या त्यामध्ये एक चमचा मध टाकून प्या.
काही गोष्टी काहींना सूट होतात तर काहींना सूट होत नाहीत. तसेच काही लोकांना काही पदार्थांची अॅलर्जीही असते. त्यामुळं तुम्हाला अॅलर्जी असणारे पदार्थ वापरणं टाळावं.