मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी वरदान आहे Chenpi Jinfu Tea, ‘असं’ करा त्याचं सेवन
आरोग्यनामा ऑनलाईन- आधुनिक काळात, जीवनशैली, चुकीचे खाणे, तणाव आणि आळशीपणामुळे लोक बर्‍याच आजाराने ग्रस्त आहेत. त्यातील एक मधुमेह आहे. या ...
Tag: सेवन
फुफ्फुसांना निरोगी ठेवण्यासाठी दररोज ‘या’ गोष्टींचे करा सेवन, घ्या जाणून
आरोग्यनामा ऑनलाईन- फुफ्फुस हे शरीराच्या मुख्य अवयवांपैकी एक आहे. इंग्रजीमध्ये याला लंग्स म्हणतात. त्याचे मुख्य कार्य म्हणजे श्वासोच्छ्वास रक्ताभिसरणात पोहोचणे ...
आपल्या वयानुसार किती दूध सेवन करावे ? जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- दुधाच्या फायद्यांविषयी तुम्हाला माहिती आहेच. त्याचे सेवन केवळ हाडेच मजबूत करत नाही तर त्यात अनेक पोषक घटक देखील ...
Health Tips : दररोज या 6 गोष्टींचं करा सेवन, रक्ताची कमतरता, थकवा आणि कमजोरीत मिळेल खुप ‘आराम’
आरोग्यनामा ऑनलाईन- टोमॅटो खाल्ल्याने शरीरात रक्त वाढते(Health). टामॅटो खाल्ल्याने पचनशक्ती सुधारते आणि त्वचादेखील चमकदार होते. टोमॅटो सलाडमध्ये खाल्ल्याने जास्त लाभ ...
डायबिटीजच्या रुग्णांनी किती प्रमाणात कार्बोहायड्रेट्सचं सेवन केलं पाहिजे ? जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- आधुनिक काळात मधुमेहासाठी काम, आहार आणि ताण मधुमेहासाठी जबाबदार असतात. या रोगात, रक्तातील साखरेची पातळी मोठ्या प्रमाणात वाढते. ...
Covid diet tips : कोरोना काळात सकाळी जरूर सेवन करा या 5 वस्तू, वेगाने वाढेल इम्यूनिटी पावर, शरीर होईल मजबूत
आरोग्यनामा ऑनलाईन- कोरोना(Covid diet) काळात हेल्दी अँड फिट राहाण्यासाठी खाण्यापिण्याकडे लक्ष देणे गरजेचे आहे. एक्सपर्टनुसार चांगल्या खाण्यापिण्यामुळे(Covid diet) इम्यूनिटी सिस्टम ...
रोगप्रतिकारशक्ती वाढविण्यासाठी घरगुती उपाय बनू शकतात ‘घातक’, जाणून घ्या किती प्रमाणात सेवन करणं ‘योग्य’
आरोग्यनामा ऑनलाईन- कोरोना संसर्ग टाळण्यासाठी, बहुतेक लोक रोग प्रतिकारशक्ती(Immunity) वाढविण्यावर भर देत आहेत. यावेळी बाजारात हर्बल पूरक पदार्थांचा खप देखील ...
Foods For Increase Testosterone : नैर्सगिक पध्दतीनं टेस्टोस्टेरोन वाढविण्यासाठी पुरूषांनी ‘या’ 5 गोष्टींचं सेवन करावं, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- टेस्टोस्टेरॉन(Testosterone) एक संप्रेरक आहे. जो शुक्राणूंच्या उत्पादनास तसेच एखाद्या मनुष्याच्या लैंगिक आरोग्यास उत्तेजन देतो. हे स्नायू आणि हाडे ...
जेवणानंतर रोज बडीशेप खाल्ली तर होतात ‘हे’ 7 मोठे फायदे ! वजन कमी करण्यासाठी ‘असं’ करा सेवन
आरोग्यनामा ऑनलाईन- अनेकजण जेवणानंतर बडीशेप (dill) खातात. यात तांबे, लोह, कॅल्शियम, पोटॅशियम, मॅगनीज, सेलेनियम, झिंक आणि मॅग्नेशियमसारखे क्षार आणि धातू ...
वजन कमी करण्यासाठी जिर्‍याचं करा सेवन, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- बदलत्या जीवशैलीमुळे वजन वाढणे ही एक मोठी समस्या निर्माण झाली आहे. वजन कमी करण्यासाठी अनेक पर्याय व उपाय ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
