‘हे’ पदार्थ मुलांना दररोज द्या, मेंदू संगणकापेक्षा वेगवान चालेल
आरोग्यनामा ऑनलाईन- सर्व पालकांना प्रत्येक कार्यात आपल्या मुलाची प्रगती पहायची असते. यासाठी, मुलांचा मेंदू brain वेगवान असणे फार महत्त्वाचे आहे. यासाठी त्याच्या आहाराची ...
Tag: vitamins
दररोज भाजलेले फुटाणे खा, तुम्हाला होतील ‘हे’ 7 मोठे फायदे, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- हिवाळ्यात लोक भाजलेले शेंगदाणे आणि मका खाण्याचा आनंद घेतात. परंतु, तुम्हाला माहिती आहे का? याशिवाय भाजलेले फुटाणे देखील आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. विशेषतः मधुमेहावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी मधुमेह रुग्णांना फुटाणे खाण्याचा ...
जाणून घ्या दही-गुळाचे फायदे, रक्त वाढवण्यासह आजारपण राहील खूपच दूर
आरोग्यनामा ऑनलाईन- शरीराला निरोगी व आजारांपासून वाचवण्यासाठी आहाराची विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे. पौष्टिक गोष्टी खाल्ल्यामुळे विशेषत: तरुण वयात, आरोग्याशी ...
थायराॅईड पुरुषांपेक्षा स्त्रियांमध्ये अधिक, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- थायरॉईडच्या समस्या लोकांमध्ये बर्‍याच प्रमाणात पाहिल्या जातात आणि हा आजार पूर्वीच्या तुलनेत खूप वेगाने वाढत आहे. पुरुषांना देखील ...
थंडीमध्ये शरीरास ‘हे’ 10 आहार ठेवतात गरम, आजारपण देखील राहील दूर, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- थंडीपासून वाचण्यासाठी उबदार कपडे घालणे अत्यंत आवश्यक आहे, परंतु शरीरात आतून उष्णता देखील आवश्यक आहे. कारण, जर आपण ...
‘कोरोना’ व्हायरसविरूध्द लढण्यासाठी ‘ही’ 4 व्हिटॅमीन अत्यंत उपयुक्त, जाणून घ्या तुम्हाला कोणत्या जीवनसत्वाची किती गरज
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - कोरोना विषाणूंपासून सुरक्षित राहण्यासाठी लोक बरेच मार्ग अवलंबत आहेत. टेक्सास ए अँड एम कॉलेज ऑफ मेडिसिन ...
शेवग्याच्या शेंगा म्हणजे ‘प्रोटीन’, ‘कॅल्शिअम’, ‘व्हिटॅमिन्स’चा खजिना, कधी इंजेक्शन अन् गोळ्यांची नाही पडणार गरज
आरोग्यनामा टीम - शेवग्याच्या शेंगांचे अनेक आरोग्यवर्धक फायदे आहेत. परंतु खूप कमी लोकांना याबाबत माहिती आहे. मांस, अंडी आणि दुधापेक्षाही ...
‘प्रोस्टेट कॅन्सर’ची ही आहेत 7 लक्षणे, अशी घ्या काळजी
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - पुरूषांमध्ये प्रोस्टेट कॅन्सर होण्याची कारणे अजूनही पूर्णपणे स्पष्ट नाहीत. वृद्धावस्था, आनुवंशिकता, लठ्ठपणा प्रोस्टेट कॅन्सरला कारणीभूत ठरू ...
‘या’ 3 पोषकतत्वांची पुरुषांना किती प्रमाणात असते गरज ? जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - महिला आणि पुरूषांमध्ये पोषकतत्वांच्या गरजेचे प्रमाण वेगवेगळे आहे. यामागे हार्मोन्ससह विविध कारणे आहेत. महिलांच्या तुलनेत पुरुषांमध्ये ...
त्वचेचे सौंदर्य राखतील ‘ही’ ४ व्हिटॅमिन्स, जाणून घ्या फायदे
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : सौंदर्यप्रसाधनांनी सौंदर्य वाढते. परंतु, नेहमीच त्यांची आवश्यकता नसते. सौंदर्यासाठी योग्य आहार आणि व्यायामसुद्धा तेवढाच महत्वाचा आहे. ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
