थोडा व्यायाम करा…आणि टेन्शन पळवून लावा, जाणून घ्या खास उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - धावपळीच्या आणि स्पर्धेच्या या युगात मानसिक ताणतणाव दिवसेंदिवस वाढत चालला आहे. कामातून वेळसुद्धा मिळेनासा झाला आहे. ...
Tag: Stress
पाठदुखीने त्रस्त आहात ? घरच्या घरी करा ‘हे’ उपाय, जाणून घ्या कारणे
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - पाठदुखीने बहुतांश लोक त्रस्त असतात. ही समस्या होण्यामागे विविध कारणे असतात. परंतु, चुकीच्या सवयींमुळे ही समस्या ...
Sex life | जाणून घ्या ‘सेक्शुअल लाइफ’ असंतुष्ट असण्याची कारणे, अशी घ्या काळजी
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – Sex life | धावपळीच्या जीवनात कधी-कधी आनंदेदखील आपल्यापासून तेवढ्याच वेगाने दूर असतो. पार्टनरकडेही दुर्लक्ष होते. परंतु, ...
आरोग्यासह सौंदर्य प्रदान करणारे आहे ‘हे’ पारंपारिक पेय, नियमित प्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आरोग्य आणि सौंदर्य जपण्यासाठी अनेकांची नेहमीच धडपड सुरू असते. विशेषत: महिला यासाठी अधिक प्रयत्नशिल असल्याचे दिसून ...
तुमच्या पचनक्रियेत बिघड झालाय का? ‘या’ ५ पैकी एक सूप आवश्य घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – अयोग्य आहार, खाण्याच्या चुकीच्या पद्धती, बाहेरचे पदार्थ खाणे, व्यायामाचा अभाव, ताणतणाव, आदी कारणांमुळे पोटाच्या तक्रारी वाढण्याचे ...
knee pain home remedies | गुडघेदुखीच्या समस्येवर करा ‘हे’ घरगुती उपाय, त्रास होईल दूर
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – knee pain home remedies | गुडघ्यामधील वंगण कमी झाल्याने गुडघेदुखीचा (knee pain home remedies) त्रास होतो. ...
Happy Day | दिवस आनंदी जाण्यासाठी ‘हे’ ध्यानात ठेवा, जाणून घ्या उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – Happy Day | सध्या धकाधकीच्या जीवनात आनंद आणि उत्साह (Happy Day) कमीकमी होत चालला आहे. तर मानसिक ...
Health News | मानसिक ताणतणाव पडू शकतो महागात, वेळी घ्या काळजी
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – Health News | चुकीच्या जीवनशैलीमुळे शारीरीक आजारांसह मानसिक समस्याही वाढत चालल्या आहेत. शारीरीक समस्यांचा परिणाम हा ...
‘तणाव’ मुक्त आणि ‘निवांत’ झोपेसाठी करून पाहा ‘हे’ अचूक उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - धावपळीच्या जगात अनेकांना झोपेसाठी वेळ कमी पडत आहे. कमी झोपेमुळे आरोग्यावर वाईट प्रभाव पडत असून यामुळे ...
महिला पंचविशीत असतात खुश ; तर पस्तीशीत तणावग्रस्त ! कारण, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - कामाचा दबाव तसेच कौटुंबिक जीवनामुळे ३५ व्या वर्षाच्या तुलनेत २५ व्या वर्षी महिला जास्त आनंदी असतात. ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
