दररोज सकाळी लिंबूपाणी प्या, पचन क्रिया मजबूत करा, जाणून घ्या इतर फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाईन-दररोज सकाळी उठून पाणी पिण्याचा(Drink lemonade) सल्ला दिला जातो त्याचे बरेच फायदे आहेत, परंतु साधे पाणी पिण्याऐवजी आपण दररोज ...
Tag: Morning
सकाळी उठल्याबरोबर थकल्यासारखे वाटतं तर दिवसाची सुरुवात ‘या’ घरगुती पेयाने करा, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- व्यस्त जीवनशैलीमुळे ते आपल्या आरोग्याची काळजी घेऊ शकत नाहीत. अशा परिस्थितीत, प्रतिकारशक्ती कमकुवत झाल्यामुळे शरीराला लवकरच थकवा(feel tired) ...
Covid diet tips : कोरोना काळात सकाळी जरूर सेवन करा या 5 वस्तू, वेगाने वाढेल इम्यूनिटी पावर, शरीर होईल मजबूत
आरोग्यनामा ऑनलाईन- कोरोना(Covid diet) काळात हेल्दी अँड फिट राहाण्यासाठी खाण्यापिण्याकडे लक्ष देणे गरजेचे आहे. एक्सपर्टनुसार चांगल्या खाण्यापिण्यामुळे(Covid diet) इम्यूनिटी सिस्टम ...
उन्हाच्या ‘थेरपी’नं बरे होऊ शकतात अनेक आजार, दररोज सकाळी 20 मिनीटे उन्हात बसा अन् ‘हे’ आजार टाळा
आरोग्यनामा ऑनलाईन-थोडावेळ उन्हात बसले तर आपले आरोग्य(ailments) चांगले राहते. हे बर्‍याच संशोधनात सिद्ध झाले आहे की सकाळी २० मिनिटे उन्हात(ailments) ...
Benefits Of Lemon Water : दररोज सकाळी लिंबू पाणी प्यायल्याने पचनशक्ती आणि इम्यून सिस्टम होईल मजबूत, होतील ‘हे’ जबरदस्त 9 फायदे!
आरोग्यनामा ऑनलाईन- इम्यूनिटी वाढवण्याचे नैसर्गिक उपाय जर तुम्ही शोधत असाल तर लिंबू पाणी(Lemon Water) हे घरगुती ड्रिंक चमत्कारिक ठरू शकते. ...
Coronavirus tips : ‘कोरोना’ काळात सकाळी ‘या’ 10 चूका टाळा, अन्यथा इम्यून सिस्टम होईल कमजोर, व्हायरची होऊ शकतो संसर्ग
आरोग्यनामा ऑनलाईन- कोरोना(Coronavirus) काळात आरोग्य चांगले ठेवणे खुप जरूरी आहे. एक्सपर्टचे म्हणणे आहे की, चुकीच्या आहाराशी संबंधीत सवयींमुळे इम्यूनिटी सिस्टम ...
’या’ 5 सवयीमुळे सकाळी उठल्या-उठल्या पोट साफ होत नाही, जाणून घ्या उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाईन- सकाळी शौचास झाले नाही तर संपूर्ण दिवस खराब होतो. अनेकजण शौचास जातात पण पोट(stomach) साफ होत नाही. अनेकजण ...
व्यायाम सकाळी करावा की संध्याकाळी ? सकाळच्या व्यायामाचे ‘हे’ 4 फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम – निरोगी शरीरासाठी व्यायाम अतिशय महत्त्वाचा आहे. पण व्यायाम कसा करावा, कधी करावा आणि कोणता करावा, हे ...
सकाळची पौष्टीक न्याहारी करते आजारांपासून दूर ठेवण्यास मदत
पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाईन – दिवसेंदिवस मधुमेहासारख्या आजाराचे वाढत्या प्रमाणामुळे भारत ही मधुमेहाची राजधानी म्हणून ओळखली जाऊ लागली आहे. वयस्कर ...
रोज सकाळी केवळ ३० मिनिटे चाला, होतील ‘हे’ आश्‍चर्यचकित करणारे १५ फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सकाळी केवळ तीस मिनिटे चालल्‍याने आरोग्याचे आश्चर्यकारक असे अनेक फायदे होऊ शकतात. शरीराला आवश्यक तो व्यायाम न ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
