सकाळी चालता चालता करा ‘हा’ प्राणायाम, १० रोगांपासून मिळेल सूटका
आरोग्य नामा ऑमलाइन टीम - चालणे हा सर्वात सोपा व्यायाम असून याच्यासोबत प्राणायामसुद्धा करता येऊ शकते. भ्रमण प्राणायाम आणि चालणे ...
आरोग्य नामा ऑमलाइन टीम - चालणे हा सर्वात सोपा व्यायाम असून याच्यासोबत प्राणायामसुद्धा करता येऊ शकते. भ्रमण प्राणायाम आणि चालणे ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - योग्य वेळी योग्य पदार्थ खाल्ल्याने तुम्ही फिट आणि हेल्थी राहू शकता. अनेकांना सकाळी खाण्याची सवय असते. ...
पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाईन - मोबाईल फोन ही आज काळाची गरज झाली आहे. असं म्हटलं तरी वावगं ठरणार नाही. सकाळी ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - आरोग्यासाठी सकाळी ताज्या हवेत धावणे खूप लाभदायक आहे. यामुळे शरीर सुडौल होतेच, शिवाय आत्मऊर्जा व मानसिक ...
पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाइन - अनेकजण फिटनेससाठी वॉकिंग, जॉगिंग किंवा रनिंग करतात. परंतु, यासाठी योग्य ती माहिती घेणे आवश्यक आहे. ...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more