Benefits Of Grapes | द्राक्षांचं सेवन आरोग्यासाठी विशेष फायदेशीर, ‘या’ आजारांचा धोका कमी; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Benefits Of Grapes | कोणत्याही ऋतू असो शरीर निरोगी ठेवायचे असेल तर फळे (Fruits) आणि पालेभाज्या ...
Tag: Leafy vegetables
Essential Vitamin | उत्तम आरोग्य आणि फिटनेससाठी अतिशय आवश्यक आहेत ‘हे’ 13 व्हिटॅमिन, जाणून घ्या – कोणत्या फूड्सद्वारे मिळेल
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - उत्तम आरोग्यासाठी चांगला आहार आवश्यक आहे. चांगला आहार म्हणजे असे पदार्थ ज्यामध्ये आरोग्यासाठी आवश्यक असलेली सर्व ...
Diabetes control | अंड्यामुळे आणखी वाढेल डायबिटीज! ब्लड शुगर नियंत्रित करण्यासाठी सेवन करा ‘या’ 7 गोष्टी, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - डायबिटीजच्या आजाराने आता तरूण पीढीला सुद्धा आपल्या विळख्यात घेतले आहे. ब्लड शुगर लेव्हल नियंत्रणात (Diabetes control) ...
या लोकांनी टाळावे ‘चायनीज फूड’! खात असाल, तर हे आवश्य जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - चायनीज फूड खाण्याचे प्रमाण सध्या खुपच वाढले आहे. परंतु, हे अतिप्रमाणात खाणे आरोग्यास हानीकारक आहे. उच्च ...
‘हा’ डायट फॉलो करा, मलेरिया होणार नाही
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम- मलेरिया हा डासांमुळे होणारा रोग आहे. संक्रमण झालेल्या डासाचा विषाणू रक्तप्रवाहाद्वारे लाल रक्तपेशीमध्ये प्रवेश करुन रक्तपेशी नष्ट ...
भाज्यांच्या सालीमध्ये सुद्धा असतात औषधी गुण, करा ‘हे’ उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : पालेभाज्या, फळभाज्या आणि फळांमध्ये अनेक पोषक तत्त्व असल्याने डॉक्टर चांगल्या प्रकृतीसाठी भाज्यांचे सेवन करण्याचा सल्ला देतात. ...
महिलांनी पालेभाज्या खाल्ल्या तर नेहमी राहतील फिट
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - पालेभाज्यांमध्ये भरपूर प्रमाणात जीवनसत्त्व आणि खनिज असतात. महागड्या टॉनिक्सपेक्षा अनेकपटींनी जास्त जीवनसत्त्वे पालेभाज्यांतून शरीराला मिळतात. नियमित ...
मेंदूच्या तंदुरुस्तीसाठी ‘खा’ हे पदार्थ
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - सध्या आपण शरीराला फिट ठेवण्यासाठी अनेक टिप्स वापरतो. परंतु आपले मानसिक आणि बौद्धिक आरोग्य नीट राहण्यासाठी ...
निरोगी आरोग्य जगण्यासाठी ‘या’ पदार्थांचा करा आहारात समावेश
पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - निरोगी आरोग्य जगण्यासाठी अनेक आहारतज्न आपल्याला अनेक टिप्स देत असतात. त्यामुळे आपल्याला नेमके कोणते ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
