Tag: Leafy vegetables

या लोकांनी टाळावे ‘चायनीज फूड’! खात असाल, तर हे आवश्य जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - चायनीज फूड खाण्याचे प्रमाण सध्या खुपच वाढले आहे. परंतु, हे अतिप्रमाणात खाणे आरोग्यास हानीकारक आहे. उच्च ...

Read more

‘हा’ डायट फॉलो करा, मलेरिया होणार नाही

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम- मलेरिया हा डासांमुळे होणारा रोग आहे. संक्रमण झालेल्या डासाचा विषाणू रक्तप्रवाहाद्वारे लाल रक्तपेशीमध्ये प्रवेश करुन रक्तपेशी नष्ट ...

Read more

भाज्यांच्या सालीमध्ये सुद्धा असतात औषधी गुण, करा ‘हे’ उपाय

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : पालेभाज्या, फळभाज्या आणि फळांमध्ये अनेक पोषक तत्त्व असल्याने डॉक्टर चांगल्या प्रकृतीसाठी भाज्यांचे सेवन करण्याचा सल्ला देतात. ...

Read more

महिलांनी पालेभाज्या खाल्ल्या तर नेहमी राहतील फिट

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - पालेभाज्यांमध्ये भरपूर प्रमाणात जीवनसत्त्व आणि खनिज असतात. महागड्या टॉनिक्सपेक्षा अनेकपटींनी जास्त जीवनसत्त्वे पालेभाज्यांतून शरीराला मिळतात. नियमित ...

Read more

मेंदूच्या तंदुरुस्तीसाठी ‘खा’ हे पदार्थ

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - सध्या आपण शरीराला फिट ठेवण्यासाठी अनेक टिप्स वापरतो. परंतु आपले मानसिक आणि बौद्धिक आरोग्य नीट राहण्यासाठी ...

Read more

निरोगी आरोग्य जगण्यासाठी ‘या’ पदार्थांचा करा आहारात समावेश

पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - निरोगी आरोग्य जगण्यासाठी अनेक आहारतज्न आपल्याला अनेक टिप्स देत असतात. त्यामुळे आपल्याला नेमके कोणते ...

Read more