‘या’ तेलाचा वापर केल्याने तुमचे हृदय राहिल निरोगी, जाणून घ्या अन्य फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम : खाद्यतेल आणि हृदयाचे आजार यांचा अतिशय निकटचा संबंध आहे. कारण अयोग्य तेल स्वयंपाकासाठी वापरत असल्यास त्याचा ...
Tag: latest news today
मुलांना ‘ही’ सवय असेल तर वेळीच द्या लक्ष, होऊ शकतात घातक परिणाम
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम : मुले नेहमी मोठ्यांचे अनुकरण करत असतात. मोठे चहा पितात म्हणून मुलेदेखील चहा पिण्याचा हट्ट करतात. शिवाय, ...
झोपण्याची आणि उठण्याची वेळ निश्चित करा, अन्यथा होतात ‘हे’ ८ दुष्परिणाम
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम : मनाला वाटेल तेव्हा झोपायचे आणि उठायचे, ही सवय अनेकांना असते. रात्री उशीरा केव्हाही झोपायचे आणि सकाळी ...
पुस्तक वाचनाच्या सवयीमुळे ‘अल्झायमर’सारखा आजार राहतो दूर! जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम : पुस्तक वाचनाची आवड असण्याचे अनेक फायदे आहेत. यामुळे तुमची बुद्धी वाढते, ज्ञानात भर पडते, शब्दसंपत्ती वाढते, ...
रात्री उशीरा जेवणाच्या सवयीमुळे होतात ‘या’ गंभीर समस्या, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम : वजन वाढणे, शुगर लेव्हल वाढणे, कोलेस्टेरॉल वाढणे, ब्लड प्रेशरची समस्या, हृदयविकाराचा धोका, यासर्व समस्या आहाराशी संबंधीत ...
‘जेट लॅग’मुळे होतो आरोग्यावर दुष्परिणाम, अशी घ्या खबरदारी, जाणून घ्या कारणे
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम : विमान प्रवास हा आरामदायक असला तरी जेट लॅगमुळे हा प्रवास कधकधी त्रासदायक ठरतो. थकवा, चक्कर येणे, ...
योग्य प्रमाणात कॉफी घेतलीत तर होतील ‘हे’ जबरदस्त फायदे, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम : कॉफी पिण्याबाबत अनेकजण वेगवेगळी मते व्यक्त करतात. कॉफीतील कॅफिनमुळे हृदयविकाराचा धोका वाढतो, असेही काहीजण म्हणतात. परंतु, ...
वजन कमी करण्यासाठी करा तुरटीचा असा वापर, जाणून घ्या पद्धत
आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : शरीरावर अतिरिक्त चरबी वाढल्याने आपोआपच वजन वाढते. ही चरबी कमी करण्यासाठी व्यायाम आणि योग्य आहार घेणे ...
सिगारेट सोडण्यासाठी ‘या’ १० टिप्स अजमावून पहा, होईल फायदा
आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : धुम्रपान हे व्यसन अतिशय घातक असून यामुळे कॅन्सरसारखा घातक आजार होऊ शकतो. तसेच शरीरातील विविध अवयवांवर ...
नैराश्याने त्रस्त आहत? चिनी ‘मार्शल आर्ट’मधील ‘ताय ची’ नियमित करा
आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : बदललेल्या जीवनशैलीमुळे अनेकांना नैराश्याने ग्रासल्याचे दिसून येते. नैराश्य दूर करण्यासाठी काही घरगुती उपाय असून ते केल्यास ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
