हिवाळा असो की पावसाळा, ‘या’ 6 टिप्स फॉलो केल्यास नेहमी रहाल फिट
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – वातावरणात बदल झाल्याने अनेकजण आजारी पडतात. परंतु, पोषक आहार आणि पोटाच्या आरोग्याविषयी महत्वाच्या टिप्स फॉलो केल्या तर ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – वातावरणात बदल झाल्याने अनेकजण आजारी पडतात. परंतु, पोषक आहार आणि पोटाच्या आरोग्याविषयी महत्वाच्या टिप्स फॉलो केल्या तर ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - योग्य डायट, व्यायाम करणे, भरपूर पाणी पिणे, नियमित नाश्ता करणे, चालणे, तणावमुक्त राहणे, आदी काळजी घेतली ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - बॉडी बनविण्यासाठी अनेक तरूण जिममध्ये जातात. परंतु, अशा तरूणांची तब्येत किरकोळ अथवा जास्त फॅट असल्यास त्यांना ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सतत तणाव, चिडचिड, शरीरात मोठ्याप्रमाणात पाण्याची कमतरता, आदी कारणांमुळे सुद्धा मायग्रेशनचा त्रास होऊ शकतो. अलिकडे मायग्रेनची ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - दिवसभर बैठे काम, घरात आणि बाहेर जंकफूड आणि शितपेय घेणे, व्यायामाचा अभाव, चुकीचा आहार आदी कारणांमुळे ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - तारूण्यात आरोग्याची योग्य काळजी न घेतल्यास वार्धक्याच्या खुणा शरीरावर लवकर दिसू लागतात. तसेच हवा, पाणी आणि ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - शरीर निरोगी असेल तरच जगण्याचा आनंद घेता येतो. यासाठी आपल्या आरोग्याकडे नेहमी लक्ष दिले पाहिजे. नियमित ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - वृद्धांना गुडघेदुखीची समस्या जाणवते. मात्र, हीच समस्या जर तरूण वयात जाणवत असेल तर हा भविष्यातील आरोग्य ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आरोग्य चांगले राहण्यासाठी नियमित व्यायाम करणे खुप गरजेचे आहे. परंतु, काही आळशी लोक; वेळ नसल्याचे सांगून ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - अक्षय कुमार बॉलिवूडचा सर्वात फिट अॅक्टर म्हणून ओळखला जातो. आजपर्यंतच्या प्रवासात फिटनेसमुळेच तो यशस्वी झाल्याचे त्याचे ...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more