व्यायामापूर्वी कोणते पदार्थ खावेत, जाणून घ्या योग्य माहिती
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - व्यायाम करत असलेल्या व्यक्तींनी आपल्या आहाराकडे विशेष लक्ष दिले तरच व्यायामाचा योग्य तो फायदा होऊ शकतो. ...
Tag: Eggs
यासोबत खा अंडे, होईल दुप्‍पट फायदा, जाणून घ्या ‘हे’ खास पदार्थ कोणते
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - अंड्यामध्ये शरीराला आवश्यक असणारे पौष्टिक घटक भरपूर प्रमाणात असतात. यामुळे अंडे मोठ्याप्रमाणात सेवन केले जाते. परंतु, ...
अंडी उकडताना कधीही करु नका ‘या’ १० चुका, जाणून घ्या ‘ही’ आहे योग्य पध्दत
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - उकडलेली अंडी हा सर्वात सोपा असा नाश्ता आहे. कुणीही अगदी सहज अंडी उकडून खावू शकतो, इतकी ...
पौष्टीक अंड्याच्या ‘या’ ९ गोष्टी कदाचित तुम्हाला माहिती नसतील, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - अंड्यामध्ये पोष्टीकतत्व मोठ्याप्रमाणात असल्याने अंडी जास्त सेवन केली जातात. यामधून शरीराला आवश्यक असलेली सर्व पौष्टिकतत्त्व मिळतात. ...
वजन वाढवायचे असेल तर आहारात करा ‘या’ ५ गोष्टींचा समावेश ; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - बदलत्या जीवनशैलीमुळे अनेकांच्या आहारातही अनेक बदल झाले आहेत. त्यामुळे बाहेरील अनेक खाद्यपदार्थच्या सेवनाने आपले आपल्या आरोग्याकडे ...
कच्चे ‘अंडे’ खा आणि ‘हे’ ४ फायदे मिळावा
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - संडे हो या मंडे रोज खावो अंडे असं म्हंटल जात. कारण अंडे हे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर ...
विसरून जा आरोग्याचे जुने सल्ले, जाणून घ्या वास्तव
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - घरातील मोठी मंडळी लहानपणापासून आपल्याला सतत सल्ले देत असतात. हे करा, ते करू नका, अमूक त्रास ...
दररोज अंडी खाताय मग हे नक्की वाचा !
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - 'संडे हो या मंडे रोज खाओ अंडे' असे आपण म्हणत रोज अंडी खातो आणि नियमित अंडी खाणाऱ्यांना ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
