पिस्ता खाल्‍ल्‍याने स्किन कँसरपासून होतो बचाव, जाणून घ्या असेच ६ फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सर्वच ड्राय फ्रूट्स आरोग्यासाठी लाभदायक आहेत. यामध्ये अनेक औषधी गुणधर्मही असतात. यापैकीच एक पिस्ता आहे. मधल्या वेळी ...
Tag: Digestion
पोट साफ होत नसेल तर अवश्‍य करा ‘हे’ ५ योग…आणि पाहा कमाल
आरोग्यनामा ऑमलाइन टीम - चूकीचा आहार आणि व्यायामाचा अभाव यामुळे अनेकांना अपचनाचा त्रास होतो. ही समस्या दूर करण्यासाठी काहीजण औषधी गोळ्या ...
नियमितपणे १० दिवस ‘वेलची’ खा आणि ‘वजन’ घटवा
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - वेलचीचे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदे आहेत. हिरवी वेलची तिच्या सुगंधामुळे गोड पदार्थांमध्ये नवा स्वाद आणते. अनेकजण ...
कच्ची पपई खाल्याने होतात ‘हे’ ३ फायदे, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - पिकलेली पपई सर्वांना आवडते आणि पपई ही आपल्या आरोग्यासाठी अतिशय फायदेशीर आहे. त्यामुळे आपण तिचा आपल्या ...
भाज्यांच्या सालीमध्ये सुद्धा असतात औषधी गुण, करा ‘हे’ उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : पालेभाज्या, फळभाज्या आणि फळांमध्ये अनेक पोषक तत्त्व असल्याने डॉक्टर चांगल्या प्रकृतीसाठी भाज्यांचे सेवन करण्याचा सल्ला देतात. ...
थोडे-थोडे खाण्याने चांगली राहते पचनक्रिया, दिवसभर मिळते ऊर्जा
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - नैसर्गिक स्लिम असणारे अनेकजण दर दोन तासाला काही ना काही खात असतात. यामुळे त्यांची पचनक्रिया चांगली ...
ज्वारीची भाकरी ‘या’ आजारांवर ठेवते नियंत्रण
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - काहींना भाकरी खाण्यापेक्षा चपाती खायला खूप आवडते. भाकरी म्हंटल की अनेक जण तोंड वाकड करतात. परंतु, ...
चणे खा आणि ‘या’ गंभीर आजारांवर नियंत्रण मिळवा
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - कडधान्य ही आपल्या आरोग्यासाठी अतिशय उपयुक्त आहेत. त्यामुळे डॉक्टर आपल्याला कडधान्य खायला सांगतात. कडधान्यात मोडणारे चणे ...
दुधात गूळ टाकून प्या आणि ‘तंदुरुस्त’ राहा
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - गुळाला आयुर्वेदात खूप महत्त्व आहे. गुळही साखरेसारखा ऊसापासूनच तयार केला जातो, पण तरीही गूळ मात्र साखरेपेक्षा ...
पोटाच्या समस्या कधीच होणार नाहीत, जर सांभाळल्या ‘या’ आठ गोष्टी
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - धकाधकीच्या जीवनात शरीर निरोगी ठेवणे खूप अवघड होऊन बसले आहे. मात्र, निरोगी राहण्यासाठी काही उपाययोजना करणे ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
