मधुमेह नियंत्रणात ठेवण्यासाठी ‘हे’ ५ पदार्थ नियमित करा सेवन, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम : चुकीच्या जीवनशैलीमुळे सध्या मधुमेह हा आजार मोठ्याप्रमाणात वाढत आहे. हा आजार होण्याची अनेक कारणे असली तरी ...
Tag: arogyanama marathi news
‘हे’ ५ व्हिटामिन्स शरीरासाठी आवश्यक, कमतरतेमुळे होतात ‘या’ आरोग्य समस्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम : शरीराला विविध प्रकारच्या व्हिटॅमिनची आवश्यकता असते. शरीराची ही गरज आहाराद्वारे पूर्ण केली नाही तर विविध प्रकारच्या ...
थंडीमुळे ओठ पांढरे पडलेत, फाटलेत का? मग करा ‘हे’ ६ घरगुती उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम : हिवाळ्यात त्वचा कोरडी पडणे, पायांना भेगा पडणे, ओठ फुटणे व पांढरे पडणे, आदी समस्या होतात. यातील ...
शारीरिक हालचाल आवश्यकच, अन्यथा शरीरात होतील ‘हे’ ८ बिघाड!
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम : दिवसभर बैठे काम करणारांच्या शरीराची अजिबात हालचाल होत नाही. काम संपल्यानंतरही गाडीचा वापर करून घरी येणे, ...
आहारात ‘व्हिटॅमिन सी’ हवेच, अन्यथा होऊ शकतात ‘या’ ५ आरोग्य समस्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम : चांगल्या आरोग्याचे गुपित हे आहारात दडलेले आहे. चांगला आहार घेतला तरच आरोग्य उत्तम राहू शकते. यासाठी ...
थंडीत गरम कपडे परिधान कराच, अन्यथा बिघडू शकते आरोग्य, लक्षात ठेवा ४ गोष्टी
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम : सुरूवातीला कमी असणारा थंडीचा कडाका हळूहळू वाढत जाणार आहे. त्यामुळे येथून पुढे शरीराची काळजी घेणे खुप ...
सुगंधी तेलच्या मसाजने होतील ‘हे’ ८ आरोग्यदायी फायदे, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम : फुलांमध्ये ही नैसर्गिक जादू आहे. या जादूचा उपयोग आपण करून घ्यायलाच हवा. अनेक प्रकारची फुले असतात. ...
चिंतामुक्त होण्यासाठी खेळा कोणताही खेळ! ‘हे’ आहेत ५ फायदे
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : तुम्हाला जो खेळ आवडतो, खेळता येतो तो वयाचा विचार न करता खेळा. यामुळे आरोग्य चांगले राहते. ...
हिवाळ्यात ‘स्ट्रॉबेरी’ खाल्ल्याने होतील ‘हे’ ९ आरोग्यदायी फायदे, जाणून घ्या
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : हिवाळ्यात स्ट्रॉबेरी हे फळ बाजारात मोठ्याप्रमाणात विक्रिसाठी येते. हे फळ आरोग्यासाठी खुप लाभदायक असून यातील औषधी ...
सौंदर्य वाढविण्यासाठी ‘हा’ बिनपैशाचा, सोपा उपाय! हे आहेत ८ फायदे
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : सौंदर्याच्या बाबतीत महिला नेहमीच जागरूक असतात. यासाठी त्या दरमहा भरपूर पैसेही खर्च करतात. परंतु, सौंदर्य वाढविण्यासाठी ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
