दोरीवरील उडया मारण्याचे ‘हे’ आहेत फायदे, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सर्वांगासाठी परिणामकारक ठरणारा व्यायाम प्रकार म्हणजे दोरीउड्या होय. यास अष्टपैलू व्यायाम म्हणता येईल. यामध्ये दोरी हे ...
Tag: व्यायाम
डायबिटीज नियंत्रित करायचा आहे ? मग नक्की करा हे घरगुती उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - वेळी-अवेळी खाणे, मानसिक ताणतणाव, आरोग्याकडे दुर्लक्ष यामुळे डायबिटीज होऊ शकतो. डायबिटीज होण्यामागे अनुवंशिक कारण असले तरी ...
निरोगी राहण्यासाठी पावसाळ्यातील आयुर्वेदिक उपाय,जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - कडक उन्हामुळे त्रस्त झालेले सर्वजण पावसाची मोठ्या आतुरतेने वाट पहात असतात. पावसाळा सुरू झाला की सारा ...
मुडदूस होण्याची ‘ही’ आहेत लक्षणं, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - शरीरामध्ये कॅल्शियम , व्हिटॅमिन्स , प्रोटिन्स आदि घटक योग्य प्रमाणात असणे महत्वाचे असते . यापैकी कोणत्याही ...
अपचनापासून ते मुरूम दूर कारण्यासाठी ‘पपई’ फायदेशिर
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - पपई हे सर्व फळांमध्ये उपयुक्त मानले जाते. अपचनापासून ते चेहऱ्यावरील मुरूम दूर करण्यासाठी पपई फायदेमंद असते. ...
मॅनिक्युअरचे ‘हे’ आहेत आरोग्यदायी फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - मॅनिक्युअर हे फक्त आपल्या हातांना सुंदर बनवत नाही तर यामुळे शरीरालाही अनेक चांगले फायदे होतात . ...
कांजण्यांवर करा ‘हे’ घरगुती उपाय !
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - कांजण्या हा आजार व्हेरिसेला झोस्टर नावाच्या विषाणूमुळे होतो. १५ वर्षाच्या वयोगटापर्यंतच्या मुलांना एकदा तरी हा आजार ...
दातांची समस्या असल्यास करा ‘हे’ ५ उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - शरीराच्या प्रत्येक अवयवाची आपण काळजी करत असतो. या अवयवांच्या स्वास्थासाठी आपण विविध उपाय तर कधी औषधांची ...
दररोज २ ते ३ काजू खाण्याचे फायदे जाणून घ्या, ‘हे’ उपाय करा
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : काजूला ड्रायफ्रुट्समध्ये सर्वाधिक चवदार घटक मानले जाते. शरीरासाठी काजू लाभदायक असून याच्या नियमित सेवनाने विविध फायदे ...
लूज स्किनला ‘असे’ करा टाईट
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - जास्त तापमान आणि पर्यावरणातील विविध बदल यांचा परिणाम आपल्या त्वचेवरही होत असतो. जसे की त्वचा काळी ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
