Tag: बद्धकोष्ठता

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – थंडीच्या दिवसात शरीर आणि आरोग्याची विशेष काळजी घेतली पाहिजे. याकाळात काही सुकामेव्याचे नियमित सेवन केल्यास आजारपणापासून बचाव ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - मधुमेह हा आजार अलिकडे मोठ्याप्रमाणात वाढला आहे. महत्वाचे म्हणजे यापूर्वी केवळ वृद्ध व्यक्तींमध्ये आढळणारा हा आजार ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - शिळे अन्नपदार्थ खाऊ नयेत, असे आपणास नेहमी सांगितले जाते, परंतु, एका संशोधनानुसार शिळा भात रात्रभर पाण्यात ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - अयोग्य आहार, व्यायामाचा अभाव, खाण्याच्या चुकीच्या वेळा, आदी कारणामुळे बद्धकोष्ठता होते. परंतु, बद्धकोष्ठता होण्याची इतरही कारणे ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - पेरू हे गोड, रुचकर व स्वादिष्ट फळ आहे. हे आतून पांढरे अथवा लालसर असते. गर बियायुक्त ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - भात हे आपल्या जेवणातील मुख्य अन्न आहे. आपल्याकडे काही सण असेल तर आपण आमटी भात, वरण ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - पालेभाज्यांमध्ये भरपूर प्रमाणात जीवनसत्त्व आणि खनिज असतात. महागड्या टॉनिक्सपेक्षा अनेकपटींनी जास्त जीवनसत्त्वे पालेभाज्यांतून शरीराला मिळतात. नियमित ...

आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : शरीराला लोहाची म्हणजेच आयर्नची खूप गरज असते. शरीरातील हा महत्वाचा घटक आहे. याची कमतरता निर्माण झाल्यास ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - उत्तम आरोग्यासाठी व शरीरक्रिया सुस्थितीत चालण्यासाठी घेतलेला आहार हा रोजच्या रोज पचन होऊन मलस्वरूपात बाहेर पडणे ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - सर्वच स्वयंपाक घरात शेंगदाणे आवर्जून वापरले जातात. विविध प्रकारचे पदार्थ बनविताना त्यामध्ये शेंगदाणे वापरले जातात. वांग्याचे ...