• Home
  • माझं आराेग्य
  • फिटनेस गुरु
  • लाईफ स्टाईल
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • गॅलरी
  • ताज्या घडामाेडी
  • ऑफबिट
    • सौंदर्य
  • योग
Arogyanama
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Arogyanama
No Result
View All Result
Home माझं आराेग्य

‘हे’ मधुमेहावर आहे रामबाण औषध, ‘हा’ सोपा उपाय करा, जाणून घ्या इतर फायदे

by Nagesh Suryawanshi
October 7, 2019
in माझं आराेग्य
0
madumeh
4
VIEWS

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – मधुमेह हा आजार अलिकडे मोठ्याप्रमाणात वाढला आहे. महत्वाचे म्हणजे यापूर्वी केवळ वृद्ध व्यक्तींमध्ये आढळणारा हा आजार आता बदललेल्या जीवनशैलीमुळे सर्वच वयोगटात आढळून येत आहे. या आजारावर मेथीदाणे हे रामबाण औषध आहे. यामुळे अ‍ॅनिमिया म्हणजेच शरीरातील रक्ताची कमतरताही दूर होते. कोलेस्टेरॉलदेखील नियंत्रणात राहते. मेथीदाणे विविध आजारांवर कसे उपयोगी आहेत, तसेच हे उपाय कसे करावेत याविषयी आपण माहिती घेणार आहोत.

हे आहेत उपाय

१) मधुमेह, कोलेस्टेरॉल, प्रतिकारशक्ती
यात भरपूर फायबर आणि स्टेरॉइड असते. यामुळे मधुमेहाच्या रूग्णांना आवश्यक असलेल्या इन्सुलिनची संवेदनशीलता वाढते. कोलेस्टेरॉल नियंत्रित राहतो. तसेच रोग प्रतिकारशक्तीतही वाढते.

२) आर्थरायटीस, साईटिका
या दोन आजारांवर हे रामबाण औषध आहे. एक ग्राम मेथीदाण्यांची पावडर आणि सुंठ पावडरचे मिश्रण गरम पाण्यातून दिवसात दोन ते तीन वेळा घ्यावे.

३) अपचन
एक चमचा मेथीदाणे पाण्यासोबत घेतल्यास अपचनाची समस्या दूर होते.

४) केसातील कोंडा
केसांतीलमध्ये कोंडा दूर करण्यासाठी मेथीदाण्यांची पेस्ट डोक्याला लावा. अर्धा तासाने केस धुवून सुती कापडाने कोरडे करा.

५) केसगळती
मेथीदाणे रात्रभर नारळाच्या गरम तेलात भिजवून ठेवा. सकाळी या तेलाने डोक्याला मसाज करा.

६) संधिवात
हा त्रास असल्यास मेथी आणि सुंठ समान प्रमाणात घेऊन चूर्ण तयार करा. गुळ टाकून हे चूर्ण खा.

७) जळाल्याचे व्रण
जळाल्याचे व्रण असल्यास त्यावर मेथीदाण्याच्या पावडरची पेस्ट तयार करून लावा.

८) गॅस, कफ
पोटात गॅस होणे, छातीत कफ होणे, या समस्या दूर करण्यासाठी दररोज ५ ग्रॅम मेथीचे चूर्ण सकाळ-संध्याकाळ खा. यामुळे वातरोग दूर होतात.

९) अपचन, बद्धकोष्ठता
अर्धा चमचा मेथीदाणे पाण्यासोबत घ्यावेत. सकाळ-संध्याकाळ हा उपाय केल्यास बद्धकोष्ठता, अपचनाची समस्या नष्ट होते.

१०) उच्चरक्तदाब
उच्चरक्तदाबाचा त्रास असल्यास अर्धा चमचा मेथीदाणे रात्रभर गरम पाण्यात भिजत ठेवा. सकाळी उठून हे पाणी प्या. तसेच भिजलेले मेथीदाणे चाऊन खा.

११) लठ्ठपणा
याचे नियमित सेवन केल्यास वजन कमी होते. हार्मोन संतुलित राहते. दररोज तीन ग्रॅम मेथीदाण्याचे सेवन महिलांसाठी लाभदायक ठरते.

Tags: arogya marathi newsarogyanamaarogyanama epaperarogyanama marathi latest newsarogyanama marathi newsarogyanama newsArthritisBodyCholesterolConstipationcuffsdiabetesdietdoctorFenugreekgasHair Losshealthhealth and fitnesshealth carehealth checkuphealth Conditionhealth is wealthhealth memeshealth newshealth storyhealth tipshealthy lifestyle newshome careImmunityIndigestionlatest health newsmarathi latest newsnewsnews in marathinews in marathi for arogyaobesitysciaticatoday in marathitodays health newstodays trending health newstrending health newsअपचनआजारआरोग्यआरोग्यनामाआर्थरायटीसऔषधकफकेसगळतीकोलेस्टेरॉलगॅसडॉक्टरत्वचाप्रतिकारशक्तीबद्धकोष्ठतामधुमेहलठ्ठपणावजनव्यायामशरीरसाईटिकासेहतस्वास्थ्य
रक्त शुद्ध करण्यासाठी ‘या’ पदार्थांचे सेवन करा
माझं आराेग्य

कडूलिंबाचे ‘हे’ ५ उपाय करा, दूर होतील विविध आजार, जाणून घ्या

August 3, 2019
वैवाहिक जीवनात ‘हा’ आहार घ्या अन् घ्या सळसळत्या तारूण्याचा अनुभव, जाणून घ्या
तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन

आयुष्यभर निरोगी राहणारे ९९ टक्के लोक फॉलो करतात ‘हा’ नियम, जाणून घ्या

August 26, 2019
helthy-fruit
माझं आराेग्य

उपाशीपोटी खा ‘ही’ ४ फळे, राहाल निरोगी, हृदयासह पचनाचे आजार होतील दूर

September 18, 2019
steaming
फिटनेस गुरु

थंडीमध्ये तोंडावर वाफ घेण्याचे अनेक फायदे, जाणून घेतल्यास त्वचेसह आरोग्याच्या तक्रारी नक्की विसराल

January 1, 2021

Most Popular

Covid-19 Vaccination

Covid-19 Vaccination : ‘कोरोना’ व्हॅक्सीन घेतल्यानंतर सुद्धा घ्यावी लागेल काळजी, तेव्हाच जिंकू शकतो ही लढाई

1 day ago
Corona Vaccination

Corona Vaccination : लस घेतल्यानंतर ताप, डोकेदुखी किंवा अंग दुखत असेल तर घाबरु नका, केंद्रीय आरोग्यमंत्री डॉ. हर्षवर्धन यांच्याकडून दिलासा

1 day ago
आंघोळ

थंडीत रोज डोक्यावरून आंघोळ करणार्‍यांनी व्हावे सावधान, पडू शकते महागात, आंघोळ न करण्याचे अनेक फायदे

1 day ago
Eggs

Eggs and Cholesterol : जाणून घ्या, एका दिवसात किती अंडी खाल्ल्याने होणार नाही आरोग्याचे नुकसान

2 days ago
Arogyanama

We bring you the best Health News

Category

  • Family
  • Food
  • Uncategorized
  • Yoga Day Special
  • ऑफबिट
  • गॅलरी
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • ताज्या घडामाेडी
  • फिटनेस गुरु
  • माझं आराेग्य
  • योग
  • लाईफ स्टाईल
  • शेती
  • सौंदर्य

Follow Us

  • Home
  • माझं आराेग्य
  • फिटनेस गुरु
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • गॅलरी
  • ताज्या घडामाेडी
  • ऑफबिट

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Arogyanama.com: Fitness, Nutrition, Tools, News, Health Magazine
  • Home
  • Home 2
  • Home 3
  • Home 4
  • Home 5
  • Sample Page

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.