छोट्या-छोट्या आजारांचे ‘इन्फेक्शन’ टाळण्यासाठी ‘हे’ 8 उपाय जरूर करा
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - छोट्या-छोट्या आजारांचे इन्फेक्शन टाळण्यासाठी घरच्याघरी काही उपाय करणे जास्त परिणाम कारक ठरू शकते. हे इन्फेक्शन परतवून ...
Tag: पचनशक्ती
नियमितपणे १० दिवस ‘वेलची’ खा आणि ‘वजन’ घटवा
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - वेलचीचे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदे आहेत. हिरवी वेलची तिच्या सुगंधामुळे गोड पदार्थांमध्ये नवा स्वाद आणते. अनेकजण ...
कच्ची पपई खाल्याने होतात ‘हे’ ३ फायदे, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - पिकलेली पपई सर्वांना आवडते आणि पपई ही आपल्या आरोग्यासाठी अतिशय फायदेशीर आहे. त्यामुळे आपण तिचा आपल्या ...
भाज्यांच्या सालीमध्ये सुद्धा असतात औषधी गुण, करा ‘हे’ उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : पालेभाज्या, फळभाज्या आणि फळांमध्ये अनेक पोषक तत्त्व असल्याने डॉक्टर चांगल्या प्रकृतीसाठी भाज्यांचे सेवन करण्याचा सल्ला देतात. ...
चणे खा आणि ‘या’ गंभीर आजारांवर नियंत्रण मिळवा
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - कडधान्य ही आपल्या आरोग्यासाठी अतिशय उपयुक्त आहेत. त्यामुळे डॉक्टर आपल्याला कडधान्य खायला सांगतात. कडधान्यात मोडणारे चणे ...
वेळ नसेल तर … फिटनेससाठी सूर्यनमस्कारही पुरेसे
पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाईन - निरोगी आयुष्य जगण्यासाठी आज प्रत्येकाला योगा करण्याची नितांत गरज आहे. याबद्दल आपण अनेकदा वाचतो. आणि ...
रोज रात्री २ इलायची १ ग्लास कोमट पाण्यासोबत घ्या, त्यानंतर कमाल पहा
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - खरंतर मसाल्याचा पदार्थ म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या ईलायचीचे माऊथ फ्रेशनर आणि मसाल्यासाठीचा वापर केला जातो मात्र इवलीशी ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
