आवळा खाण्याचे ‘हे’ ५ सोपे प्रकार, दूर होतील विविध आजार
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - औषधी गुणांनी युक्त असलेला आवळा आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. शरीरातील पोषक तत्वांची पूर्तता किंवा अँटीऑक्सीडेंची कमतरता ...
Tag: डॉक्टर
स्वच्छतेच्या अभावी ‘आमांश’ हा जीवघेणा आजार होते, जाणून घ्या ५ कारणे आणि उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - दुर्लक्ष केल्यास आमांश हा आजार जीवघेणा ठरू शकतो. हा आजार कोणत्याही व्यक्तीला होऊ शकतो. पोटात असलेल्या ...
थंडीच्या दिवसातही ओठ गुलाबी, सुंदर राहण्यासाठी ‘हे’ ६ उपाय, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - थंडीच्या दिवसात ओठ सतत फाटतात किंवा ओठांना चीर पडते. अशावेळी काही सौंदर्य प्रसाधने वापरल्याने ओठांचे सौंदर्य ...
‘किडनी स्टोन’चा त्रास असेल तर ‘हे’ पदार्थ टाळा
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - आजकाल किडनी स्टोनच्या रुग्णांची संख्या मोठ्या प्रमाणात वाढत चालली आहे. जड पाणी आणि क्षारयुक्‍त पाण्‍यापासून तयार ...
योग्य प्रमाणात चहा घेतल्याचे ‘हे’ २० उपयोग जाणून घ्या, यामुळे प्रत्येकाला आवडेल हे पेय
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - भारतातील जवळपास सर्वच घरांमध्ये चहा हे पेय सेवन केले जाते. अगदी अपवादात्मक अशी कुटुंबे असतील जी ...
जास्त किंवा कमी झोपेमुळे आजारी पडू शकता, ‘हे’ ४ नियम आवश्य पाळा
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - झोप जास्त किंवा कमी झाल्यास माणूस आजारी पडू शकतो. झोपण्याचा कालावधी आणि वेळा याविषयी शिस्त बाळगणे ...
थंड वातावरणात काही दिवस ‘या’ १४ पदार्थांपैकी काही एक खाल्ल्यास शरीराला मिळेल बळ
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आहाराचे योग्य नियोजन केल्यास शरीर संतुलित राहण्यास मदत होते. काही पदार्थ असे आहेत, जे शरीरात ऋतूनुसार बदलण्याची क्षमता ...
जेवणानंतर थोडासा गुळ खा, होतात ‘हे’ ५ मोठे फायदे, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - गुळ हा उष्ण पदार्थ असला तरी तो कोणत्याही ऋतूमध्ये खाता येतो. परंतु, अनेकांचा असा गैरसमज असतो ...
खुप खास आहेत ‘हे’ ८ पारंपारिक उपाय, रोज उपयोगी पडतील, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - काही छोट्या-छोट्या समस्या अधून-मधून नेहमीच सतावत असतात. अशा समस्या दूर करण्यासाठी पारंपारिक उपाय करणे लाभदायक ठरते. ...
प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी करा ‘या’ ४ पदार्थाचे सेवन, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - व्हायरल इंन्फेक्शनची शक्यता दूर करण्यासाठी आहारात योग्य बदल करून शरीराची प्रतिकारशक्ती मजबूत करणे अत्यंत आवश्यक असते. ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
