रात्री उशीखाली ठेवा एक ‘लसणाची पाकळी’ आणि मग पाहा चमत्कार!
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - जेवणाची चव वाढविण्यासाठी बहुतांश पदार्थांमध्ये लसूण वापरला जातो. शिवाय, लसणात औषधी गुणधर्म असल्याने त्याचा उपयोग विविध ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - जेवणाची चव वाढविण्यासाठी बहुतांश पदार्थांमध्ये लसूण वापरला जातो. शिवाय, लसणात औषधी गुणधर्म असल्याने त्याचा उपयोग विविध ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - झोपण्यापूर्वी एक ग्लास दूध पिण्याचा सल्ला आहारतज्ज्ञ नेहमीच देतात. परंतु, या सोबत काही खास पदार्थ घेतल्यास ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - रात्री लवकर जेवण करणारे अनेक लोक झोपताना काही तरी थोडे खाऊन मग झोपी जातात. अशावेळी काही ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - शाकाहारी लोकांच्या शरीरात व्हिटॅमिन बी१२ ची कमतरता जास्त असल्याचे एका सर्वेत आढळून आले आहे. शरीरात या ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन - डोकेदुखीचा त्रास झाला नाही, असा मनुष्य सापडणे तसे अवघडच आहे. कारण, ही एक सामान्य समस्या असून ती ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन - चुकीची जीवनशैली, आयोग्य आहार आणि व्यायामाचा अभाव यामुळे सध्या पोटाच्या तक्रारी वाढल्या आहेत. अपचन, गॅस, अॅसिडिटी, सतत ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - चुकीच्या पद्धतीने व्यायाम करणे, व्यायामाअगोदर आणि नंतर काही चुका करणे यामुळे शारीरीक त्रास होऊ शकतो. तसेच ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - रात्री आपण कोणत्या स्थितीत झोपतो, याकडे फारसे कुणी गांभीर्याने पहात नाहीत. कारण त्यामुळे आरोग्यावर काही फरक ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - संशोधकांनी झोपेची समस्या असलेल्या काही लोकांना झोपेचे औषध तर काहींना तिखट चेरीचा ज्यूस देण्यात आला. ज्या ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - काही लोकांना झोपेत बडबड करण्याची सवय असते. काही लहान मुले, तरूणदेखील झोपेत बडबड करताना दिसतात. काही ...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more